紫包菜

减脂蔬菜【凉拌紫甘蓝黄瓜】

紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、香菜、香油、生抽、辣椒油、香醋

综合评分 8.1  （七天内 4 人做过）

青鱼苏

不变色的紫甘蓝炒鸡蛋

紫甘蓝、鸡蛋、小葱、大蒜、白醋、生抽、盐、食用油

综合评分 7.2

一颗糖572196

爆炒紫甘蓝

紫甘蓝、蒜末、小米辣、盐、白糖、味精、黑胡椒粉、生抽、香醋、植物油、香菜碎

3 做过

俏妈下厨房

紫甘蓝最最好吃的做法

紫甘蓝、香菜、小米辣、大蒜、花椒、熟白芝麻、油炸花生米、花生油、核桃油过橄榄油过芝麻油、蒸鱼豉油或生抽、糯米醋、盐、糖、味精、青芥末

0 做过

小海盗的小幸福

苹果紫甘蓝

紫甘蓝、苹果、盐、芝麻

综合评分 8.5

沐晗领鲜

紫甘蓝新做法：因为买了紫甘蓝又不喜欢做沙拉的口感太硬了，所以就尝试一下新的吃法，这样做既健康又美味👍🏻

紫甘蓝半个、木耳150克、卷心菜半个、胡萝卜🥕1根、三层肉200克、这些食材全部切成丝，洋葱半个蒜头少许，生姜少许，小米辣少许

0 做过

绣卿

153 紫甘蓝能做的美食集锦

菜谱

0 做过

愿爱长甜

酸甜简单的下酒凉菜 炝拌紫甘蓝

紫甘蓝、胡萝卜、香菜、蒜、葱、芝麻、干辣椒

3 做过

楠木的木

凉拌紫甘蓝（新手可以冲！！）

紫甘蓝、白砂糖、盐、蒜末、陈醋、辣椒粉、白芝麻、辣椒油、小米椒、食用油、青椒、香菜

综合评分 7.5

璐哥有点馋

凉拌紫甘蓝（紫包菜）

紫甘蓝、绿豆粉丝（龙口粉丝）、白醋、白糖、盐、芥末、鸡精

综合评分 7.7

私厨文君

炝炒紫甘蓝

紫甘蓝、干辣椒、盐、生抽、糖

0 做过

_7b8m

炝炒紫甘蓝

紫甘蓝、青椒、大蒜、葱、盐、糖、生抽、油

5 做过

艾莉亚斯塔克

西红柿炒紫甘蓝包菜

包菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、大蒜、盐、生抽、蚝油

1 做过

爱做饭的麻麻吖

一盆才300卡的东北大拌菜

鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…、🧂灵魂酱汁配比： 蒜泥➕半勺盐➕1勺糖➕1勺韩式辣酱➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒面➕白芝麻

综合评分 7.7

莉莉小盆友-

下饭神器凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白糖、盐、白醋、香醋、生抽、大蒜、油辣子、香油、胡萝卜、食用油

4 做过

煊煊60

💯蔬菜豆皮卷健康又美味(减肥必备)

豆皮、喜欢的各种蔬菜 黄瓜、生菜、紫甘蓝、香菜、胡萝卜等等……、鸡蛋饼

综合评分 8.6

秋天的童话wAng

养生🍵紫甘蓝馒头

紫甘蓝、面粉、酵母粉

0 做过

花花Cary

爽口大拌菜，低卡饱腹，三伏天最爱！

黄瓜、紫甘蓝、圆生菜、圣女果、苦菊、彩椒、香菜、小米辣、蒜

综合评分 8.5

贾二胖的小日子

脆而清淡的素食凉拌紫包菜

紫包菜、麻油、盐、白糖、白醋

综合评分 7.6

aanqi

紫甘蓝泡菜

紫甘蓝、大蒜、小米辣、纯净水、苹果醋/米醋、黑胡椒粒、香菜籽、糖、盐

0 做过

微笑留下