紫包菜

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

综合评分 7.6 （3218 做过）

阿青是阳台小菜农

【健康三餐】香烤紫甘蓝

紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

综合评分 8.1 （856 做过）

Sunny_Kreglo

超开胃凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、盐、白糖、白醋、味精、芝麻油/香油（叫法不同）、其它佐料

综合评分 7.7 （822 做过）

AKane

炒紫甘蓝

紫甘蓝、盐、生抽、蒜、干辣椒、白糖

综合评分 7.4 （788 做过）

羊子

紫甘蓝拌黑木耳

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

综合评分 8.1 （711 做过）

下厨房用户_geqhb

醋溜紫甘蓝

紫甘蓝、陈醋、生抽、花椒、盐、蒜、油

综合评分 6.9 （518 做过）

苗苗桑

再也不担心紫甘蓝吃不完了

紫甘蓝、盐、五香粉/黑胡椒粉、大蒜粉/蒜头、橄榄油、苹果醋

综合评分 7.6 （360 做过）

Emilia419

紫甘蓝沙拉丨健康·三餐

紫甘蓝、白洋葱、蒜、苹果醋、白醋、fig balsamic(没有可省略)、鱼露、海盐和黑胡椒粉、橄榄油、原味酸奶或开菲尔酸奶、糖（选用）、香菜

综合评分 8.8 （291 做过）

Sunny_Kreglo

凉拌紫甘蓝

蒜末、白糖、白醋、生抽酱油、辣椒、油

综合评分 8.2 （291 做过）

贝贝果sl

最简单的凉拌紫甘蓝（油泼版本）

紫甘蓝、葱、蚝油、陈醋、盐、食用油

综合评分 7.9 （261 做过）

emilytao

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、香菜、蒜、小米辣、胡萝卜、青瓜、梨🍐

综合评分 7.9 （231 做过）

赵太自家厨房

蚝油紫甘蓝

紫甘蓝、蒜末、蚝油

综合评分 7.1 （224 做过）

胖丫头的美食

紫甘蓝苹果沙拉

紫甘蓝、苹果、甜玉米、小黄瓜、沙拉酱

综合评分 7.5 （213 做过）

狗尾巴草

爆炒紫甘蓝

紫甘蓝、蒜、干辣椒、盐、生抽、糖、鸡精

综合评分 7.2 （211 做过）

小加的夜半厨房

无油低卡的全麦紫甘蓝饼

紫甘蓝、全麦粉、鸡蛋、盐、水、黑胡椒

综合评分 7.3 （178 做过）

sherry美享家

紫甘蓝手擀面

紫甘蓝、面粉、清水

综合评分 7.5 （173 做过）

子瑜妈妈

紫甘蓝汁

紫甘蓝、苹果、菠萝 or 柠檬 or 香蕉、水

综合评分 7.1 （155 做过）

苗苗桑

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝、豆腐皮、香菜、蒜末、花椒、、葱末、白醋、白糖、盐、油

综合评分 7.8 （135 做过）

玉池桃红

手撕紫甘蓝

紫甘蓝、大蒜、盐、生抽、香醋、糖、鸡精

综合评分 7.7 （126 做过）

小阿妞妞

紫甘蓝焖饭

紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

综合评分 6.8 （113 做过）

塔塔Steph