炒莲藕

怎么炒，炒出来不发黑的香脆炒藕片

小藕、葱、干辣椒、盐、鸡精、白醋、白糖

综合评分 8.6 （109 做过）

蟹哥小厨F

香辣爽脆的五花肉炒莲藕

五花肉、莲藕、姜、蒜、青红辣椒、葱、生抽、蚝油、盐

综合评分 7.2 （61 做过）

三餐四季有趣有盼

素炒莲藕

莲藕、葱、蒜、辣椒、盐、酱油

综合评分 7.7 （77 做过）

lucky003

素炒莲藕丝

藕、酱油、盐、青椒

2 做过

嫊橴

炒莲藕

细长的莲藕、酱油、蒜头

综合评分 7.4 （840 做过）

冰炎玥

酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带

藕尖（藕带）、小米椒、蒜、米醋、蚝油、糖、盐

综合评分 8.0 （93 做过）

二姑娘MM

家常素食清炒莲藕片

藕、小葱、姜、盐、蒜瓣、黑木耳、红萝卜🥕

综合评分 7.1 （187 做过）

闲闲得乐儿

一学就会的【辣炒脆藕】

藕、蒜、小米椒、生抽、蚝油、香油、盐、鸡精

3 做过

谭胡芦

【素炒莲藕】

藕、酱油【味极鲜】、盐、姜、料酒、青椒、红椒、大蒜

1 做过

大隐于食一解压

很多人在家炒莲藕都做错了，炒出来的莲藕发黑还没有口感，今天我就把我三十年的经验分享给你

0 做过

言哥美食记

清炒莲藕荷兰豆—减脂版

荷兰豆、莲藕、胡萝卜、木耳

综合评分 8.2 （18 做过）

叁叁营养咨询

清炒酸辣莲藕片

藕、盐、酱油、蚝油、蒜头、小辣椒、糖、胡萝卜片

综合评分 7.2 （17 做过）

川上一尾鱼

炒个藕丝

藕、干辣椒、姜丝刺客、葱、盐/鸡精、生抽、香醋

3 做过

吃饱再减肥啊77

我是做梦也没想到，莲藕这样简单的炒一下，会这么脆嫩爽口，好吃又下饭

3 做过

言哥美食记

清炒莲藕片

藕、糖、盐、姜、蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、香菜、油

综合评分 6.9 （27 做过）

Sherry_ly