苦苣菜

凉拌苦菊菜（酸甜版）

苦菊、盐、白米醋、糖、海鲜酱油、辣椒油、香油

综合评分 8.2 （42 做过）

小胖妞love美食

家常凉菜——苦苣拌皮蛋

苦苣、毛葱、花生米、皮蛋、小米辣、料汁：、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油、香油

综合评分 7.6 （93 做过）

娜些美食nana

凉拌苦苣 | 减脂下饭菜

苦苣、水果彩椒、洋葱、花生米、小米辣、蒜末、辣椒粉、芝麻、盐、生抽、陈醋、白糖、蚝油

0 做过

决不吃姜Agnes

苦苦菜（开胃消食）

真空包装苦苦菜200克，蒜10克 调味料 盐3克，味精2克，醋5克，红油少许

0 做过

zx79025

苦麻菜卷饼（么窝）

苦麻菜、大蒜、生姜、食用小苏打、各种饼都可以、自己做饼的方法、鸡蛋、面粉、水、盐

0 做过

莫踏卿

【降血压】凉拌野菜-苦苣

苦苣、盐、醋、酱油、葱、油辣椒、水

0 做过

予素-健康减脂餐食

❀【蒜香苦麻菜】❀ 《快手菜系列四十》

苦麻菜500克、独头蒜2头、食用油40毫升

3 做过

赵笑

爽口凉拌苦菊菜

苦菊、蒜泥、白米醋、白糖、香油、东古一品鲜酱油、小米辣、盐、鸡粉、蚝油

10 做过

香水厨娘

凉拌苦苣菜（素食）

苦苣菜、香油、味极鲜、红糖、辣椒酱

0 做过

舍念清净

苦苦菜（苦麻菜）

3个、盐、鸡蛋、苦苣菜、胡椒、芝麻油、猪油

0 做过

白露苍茫茫

虾米炒苦苣菜

苦苣菜、虾米、小米辣

0 做过

小鱼的菜

凉拌土豆丝苦苣菠菜

土豆、菠菜、苦苣（苦菊）、盐、蒜、香菜、虾皮、酱油、醋、麻汁、香油、熟芝麻、芥末油（可加可不加）

0 做过

沁心梦境

凉拌豆皮黄瓜苦菊菜（酸辣汁版）

苦菊菜、豆皮、黄瓜、熟花生米、🍀酸辣碗汁：、剁椒、生抽、醋、糖、花椒油、香油

2 做过

超如洁

[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉

鸡蛋、小番茄、橙子、苦苣、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒碎、盐、每日坚果

综合评分 8.6 （76 做过）

天猫精灵官方

【苦苦菜】小满，最宜吃“苦”尝鲜（快手菜）

苦苦菜、果干、油、盐、糖、芝麻油、蒜

1 做过

古人食