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用一份早餐迎接清晨的第一缕阳光,早上好,欢迎来到全职妈妈的晨间食光,今日早餐:香蕉紫米糕,豆浆燕麦奶,番茄蒸蛋。家常的食材家常的饭。食材在视频末尾。
蛋糕微甜
打扫冰箱剩食材做早餐:糯米香蕉苹果披萨,黑豆浆,水煮蛋、桃子、卤味拼盘
自制披萨饼、香蕉、苹果、糯米饭、沙拉酱、番茄酱、桃子、水煮蛋、卤鸡肝、黑豆浆粉、芝士碎
熬制鲜艳粘稠的香蕉火龙果豆浆燕麦粥
自来水、去壳碾平的传统燕麦片、去壳碾平的黑麦片、有机无糖高钙豆浆粉、成熟的香蕉、新鲜蜜枣、红肉火龙果或白肉火龙果、冷压亚麻籽油、新鲜的秘鲁蓝莓、白寇粉white cardamom powder、茴香粉fennel powder