酸奶沙拉

彩虹酸奶沙拉

鸡蛋、虾仁、神女果、绿叶生菜、紫甘蓝、玉米粒、切片吐司、希腊酸奶酱材料、君乐宝简醇0蔗糖酸奶、水果黄瓜、柠檬汁、薄荷叶、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （50 做过）

crazy_go

秘制酸奶沙拉酱

酸奶、蛋黄酱、油醋沙拉汁或柠檬汁、黄芥末酱、欧芹碎 黑胡椒、酸黄瓜碎（可选）

综合评分 8.8 （13 做过）

霓裳Fiona

简易水果沙拉(酸奶版)

苹果、酸奶、火龙果、蜂蜜、圣女果、熟豌豆粒、橘子瓣

综合评分 8.3 （26 做过）

淡淡小小厨

酸奶鸡胸肉沙拉

鸡胸肉、蒜末、沙拉菜、洋葱末、蒜末、无糖酸奶、橄榄油、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.7 （36 做过）

懒饭App

酸奶草莓沙拉

草莓、蓝莓、麦片、酸奶、酱汁制作、枫糖浆、黑醋

综合评分 8.9 （44 做过）

花脸猫喵

酸奶水果沙拉

酸奶：130克左右(可多可少)、香蕉：1根、芒果：半个、火龙果：半个、圣女果：3个、猕猴桃：1个

综合评分 9.3 （22 做过）

幸运晴天

减肥早餐必吃的隔夜燕麦酸奶

即食燕麦（黑麦）、酸奶、蓝莓（可换其他低糖水果）、可可粉（可不放）

综合评分 8.4 （25 做过）

三只小熊吖

万用方子‼️口感滋润的酸奶&肉松沙拉夹心小蛋糕🍰

蛋黄糊：、蛋黄、低粉、玉米油、浓稠型老酸奶、蛋白糊：、蛋清、细砂糖、盐、柠檬汁

综合评分 8.7 （295 做过）

恬子tianzi

薯片酸奶沙拉

薯片、黄瓜、玉米、酸奶

综合评分 8.9 （10 做过）

苗苗段

炒酸奶

酸奶、蓝莓、卡乐比燕麦、坚果

综合评分 7.8 （104 做过）

IAOAN

酸奶水果沙拉

酸奶、各种水果

综合评分 9.0 （15 做过）

秋天的童话wAng

酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐

土豆、鸡蛋、培根、洋葱、蟹肉、酸奶油、沙拉酱、黑胡椒、海盐、欧芹、柠檬

综合评分 7.5 （11 做过）

李奶奶Lee

酸奶鸡胸肉沙拉，含酸奶沙拉酱制作法

鸡胸肉、生菜、鸡蛋、洋葱、玉米粒、圣女果、酸奶、黑胡椒、海盐

综合评分 8.5 （6 做过）

Ananbeila

焙煎芝麻酱酸奶沙拉

甜的原味酸奶、丘比焙煎芝麻沙拉汁、沙拉菜、水果、藜麦

综合评分 8.9 （5 做过）

PandaYeung

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （439 做过）

喵喵头很大Meow