凉拌千张

减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖（更新食谱）

豆腐皮、胡萝卜、香菜、盐、鸡精、糖、味极鲜、白醋、料油（洋葱，生姜，花椒，八角，）、蒜、食用碱面

综合评分 8.3 （285 做过）

阳春白雪小食光

超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒（可不放）、凉白开或冰水

综合评分 8.3 （1679 做过）

冇伱灬冇我

凉拌豆腐丝（千张）

豆腐皮、香菜、黄瓜、小米辣

2 做过

洋yang吖

凉拌千张丝

薄千张、黄瓜、大蒜、小米椒、蒸鱼豉油、耗油、米醋、生抽、白糖、香油、香菜末

综合评分 7.8 （219 做过）

知足常乐居

凉拌干丝（百叶丝)

百叶、辣椒油、胡萝卜、香菜、醋、大蒜、生抽、香醋、香油、小米椒(可不放）

综合评分 8.7 （37 做过）

Tulip

馋哭的凉拌豆腐皮

豆腐皮、蒜、鸡精、白糖、醋、盐、青椒、辣椒面、孜然、葱花

综合评分 8.4 （112 做过）

会飞的绵羊咩咩咩

凉拌千张

千张、蒜头、白芝麻、小米辣、白糖、生抽、辣椒粉、孜然粉、蚝油

综合评分 7.9 （36 做过）

zypzy

凉拌千张丝

千张皮、香菜、大蒜、香油、白糖、生抽、醋、胡萝卜、黑木耳、料油、橄榄油、美人椒、葱、花生、白芝麻

综合评分 7.9 （69 做过）

B妈小厨

适合夏天吃的家常凉拌菜

胡萝卜、洋葱、菠菜、粉丝、豆腐皮

综合评分 7.9 （418 做过）

大姚的厨房

家常菜～凉拌韭菜千张

千张、韭菜、香菜、蒜末、生抽、盐、白糖、白芝麻、白胡椒粉、辣椒油、花椒油、老醋、香油

综合评分 8.6 （25 做过）

琥珀maggie

夏季凉拌菜万能油醋汁，酸辣可口低脂低卡，拌啥都好吃！凉拌豆腐皮绝了

豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜、生抽、蚝油、白糖、盐、香油、小辣椒、蒜片、白芝麻、醋、橄榄油（可放）

综合评分 8.1 （24 做过）

美食妃英理

夏日清爽香辣开胃凉拌千张

豆腐皮、生抽、大蒜、香菜、陈醋、白糖、辣椒粉、芝麻、蚝油、青红辣椒、小米辣

综合评分 7.4 （30 做过）

陌上花开1126

家常菜-凉拌千张豆皮三丝

豆皮、胡萝卜、干木耳、香菜、白芝麻、味极鲜/生抽、小米椒、大蒜、香油、陈醋

综合评分 7.8 （196 做过）

罗罗好爱吃

以后千张买回来不要总是炒着吃和凉拌了，我的这个做法你肯定没有见过，做法简单，特别下饭

0 做过

言哥美食记

超级好吃的凉拌干豆腐丝

干豆腐(薄百叶)、油盐、香油、小葱、大蒜、干辣椒、白糖、花椒粉、豉油(蚝油)、生抽

综合评分 8.2 （13 做过）

爱你就像爱自己