凉拌千张

减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖（更新食谱）

豆腐皮、胡萝卜、香菜、盐、鸡精、糖、味极鲜、白醋、料油（洋葱，生姜，花椒，八角，）、蒜、食用碱面

综合评分 8.2 （291 做过）

阳春白雪小食光

凉拌豆腐丝（千张）

豆腐皮、香菜、黄瓜、小米辣

4 做过

洋yang吖

超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒（可不放）、凉白开或冰水

综合评分 8.3 （1678 做过）

冇伱灬冇我

凉拌千张丝

薄千张、黄瓜、大蒜、小米椒、蒸鱼豉油、耗油、米醋、生抽、白糖、香油、香菜末

综合评分 7.8 （219 做过）

知足常乐居

夏日清爽香辣开胃凉拌千张

豆腐皮、生抽、大蒜、香菜、陈醋、白糖、辣椒粉、芝麻、蚝油、青红辣椒、小米辣

综合评分 7.4 （30 做过）

陌上花开1126

馋哭的凉拌豆腐皮

豆腐皮、蒜、鸡精、白糖、醋、盐、青椒、辣椒面、孜然、葱花

综合评分 8.4 （115 做过）

会飞的绵羊咩咩咩

凉拌千张

千张、蒜头、白芝麻、小米辣、白糖、生抽、辣椒粉、孜然粉、蚝油

综合评分 7.9 （35 做过）

zypzy

凉拌千张丝

千张皮、香菜、大蒜、香油、白糖、生抽、醋、胡萝卜、黑木耳、料油、橄榄油、美人椒、葱、花生、白芝麻

综合评分 7.8 （70 做过）

B妈小厨

超级美味的凉拌豆腐皮

豆腐皮、青红辣椒、洋葱、大葱、盐、生抽、香醋、十三香（或五香粉）、鸡精、芝麻油、辣椒油

综合评分 8.5 （25 做过）

桃桃小菜

不开火❗️无油低卡❗️家常凉拌千张豆腐皮

豆腐皮、盐、糖、白醋、生抽、料酒、葱丝、蒜末、食用碱、鸡精

1 做过

仙女姐姐是恶魔

凉拌干丝（百叶丝)

百叶、辣椒油、胡萝卜、香菜、醋、大蒜、生抽、香醋、香油、小米椒(可不放）

综合评分 8.7 （37 做过）

Tulip

夏季凉拌菜万能油醋汁，酸辣可口低脂低卡，拌啥都好吃！凉拌豆腐皮绝了

豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜、生抽、蚝油、白糖、盐、香油、小辣椒、蒜片、白芝麻、醋、橄榄油（可放）

综合评分 8.1 （24 做过）

美食妃英理

家常菜～凉拌韭菜千张

千张、韭菜、香菜、蒜末、生抽、盐、白糖、白芝麻、白胡椒粉、辣椒油、花椒油、老醋、香油

综合评分 8.6 （25 做过）

琥珀maggie

凉拌千张豆腐丝

豆腐皮、盐、糖、生抽、老抽、米醋、蚝油、蒜米、葱花、辣椒、香菜

综合评分 7.8 （57 做过）

Fun时光

凉拌千张（豆皮）

千张、香菜、大蒜、红辣椒、生抽、白糖、香油、白米醋、蒸鱼豉油

综合评分 8.2 （88 做过）

我脑公全世界最帅