面包三明治

10分钟快手早餐蛋包三明治🥪简单快手营养美味，小学生早餐必备！吐司花样吃法

鸡蛋、生菜丝、盐、吐司、芝士、火腿、沙拉酱

4 做过

美食妃英理

自制三明治（低脂早餐）❗️减脂必备❗️

吐司片、鸡蛋、生菜类蔬菜、香肠或培根等（可不加）、番茄酱或沙拉酱

综合评分 9.0 （8 做过）

橙咚咚的美食日记

面包店里的黄金三明治

吐司片、火腿片、蛋黄、沙拉酱、马苏里拉芝士、肉松

综合评分 9.0 （10 做过）

李吃rich

🥪鸡蛋火腿三明治

吐司、火腿、芝士片、鸡蛋、生菜、蛋黄酱

综合评分 8.8 （87 做过）

郭蓉的厨房

营养一网打尽，美好一天从三明治🥪开始

吐司：、鸡蛋：、番茄：、黄瓜：、生菜叶：、午餐肉：、色拉酱：、黑胡椒：、番茄酱：

综合评分 8.3 （846 做过）

小拉的小可乐儿

六种贝果🥯三明治

高筋面粉

0 做过

Timmy么血

减脂必备‼️土豆泥沙拉三明治🥪居然这么好吃

吐司、土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋、午餐肉

综合评分 7.8 （80 做过）

兴欣儿Eva

鸡蛋火腿三明治🥪，秒杀面包店，教你怎么包三明治，可以摆地摊的美食

吐司、鸡蛋、火腿、牛奶、盐、玉米油

综合评分 8.6 （85 做过）

焉支山上雪

全麦三明治系列耶耶耶耶

全麦面包、鸡蛋、鸡胸肉、牛排、牛腱肉、鲜虾、金枪鱼罐头、猪里脊、肥牛卷、去皮鸡腿、三文鱼、培根、西红柿、生菜、黄瓜、香菇、洋葱、紫甘蓝、卷心菜、西兰花、菠菜、芦笋、胡萝卜、玉米粒、彩椒、分界线。。。、紫薯、红薯、土豆、芋头、紫米/黑米、各种多汁水果、南瓜、香蕉、牛油果、麻薯、红豆黑豆杂豆、芝士、cheese酱、普通沙拉酱、甜沙拉酱、BBQ酱、芥末酱、蕃茄酱、千岛酱、甜辣酱、鹅肝酱、奶油、炼乳、总之…

综合评分 8.2 （469 做过）

郑赵二二

早餐三明治， 跟我这样做

13 做过

宠物小厨娘

便利店同款 超好吃的土豆泥三明治❗️

鸡蛋、面包、土豆、火腿肠、沙拉酱、胡萝卜

综合评分 7.9 （74 做过）

陈SAlly

30种贝果三明治

贝果🥯、料、看⬇️

综合评分 7.8 （75 做过）

crazy_go

万物皆可夹的三明治

高筋面粉、奶粉、耐高糖干酵母、食盐、细砂糖、水、全蛋液、无盐黄油、鸡蛋、火腿片、芝士片、沙拉酱、黑胡椒粉、全蛋液、马苏里拉芝士

综合评分 8.0 （13 做过）

麦田初语

低卡版网红紫米面包/紫米乳酪三明治（附自制炼乳做法） ｜#Healthybreakfast#

白吐司/全麦吐司、黑米/紫糯米（生）、甜叶菊糖/ 白糖、自制炼乳（下）、奶粉、热水、甜叶菊糖/白糖、白吐司/全麦吐司、黑米/紫糯米、甜叶菊糖、自制奶油奶酪酱（下）、奶油奶酪、奶粉、甜叶菊糖/白糖、椰蓉

综合评分 8.7 （27 做过）

郑赵二二

‼️万物皆可夹吐司三明治，健康减脂又美味，每天不重样！（不断更新中…）

吐司、健康、营养、爱心、美味

综合评分 9.0 （27 做过）

小方方的厨房