生菜卷

🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备

生菜叶、土豆、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 7.6 （62 做过）

开心的味道

吃不胖的生菜鸡丝卷

鸡胸肉、越南春卷皮（直径为22厘米）、生菜、煮鸡肉用的调味料、a大葱、a生姜、a花椒、a大料、a盐、a料酒、酱汁配料、b甜面酱、b韩国辣酱（辣椒酱）、b白醋（米醋、陈醋可）、b白糖、b芝麻油、b姜泥、b蒜泥、b熟芝麻、b鸡汤

综合评分 9.0 （102 做过）

郁金香的日式养生馆

减脂生菜卷

生菜叶、土豆、胡萝卜、鸡胸肉、黄瓜、蒜末、辣椒面、白芝麻、蚝油、生抽、香醋

1 做过

今天好好吃饭了咩

想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！

生菜、鸡蛋、黄瓜、土豆、盐 鸡精 白糖、生抽、蚝油、柠檬汁、干碟辣椒粉、蒜末、小米辣、白芝麻

综合评分 7.3 （15 做过）

荔枝和栗子

减脂早餐—生菜包饭卷

生菜、鸡蛋、火腿、番茄、黄瓜、藜麦饭

综合评分 7.3 （17 做过）

清汤_挂面

豆皮生菜卷（减肥管饱的素菜）

豆皮、胡萝卜、黄瓜、生菜、黄豆酱、香菜

综合评分 8.7 （13 做过）

对的人L

减肥食谱之: 生菜卷

生菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、鸡蛋

1 做过

Hazel_g

低卡生菜鸡蛋卷🥬

2 做过

吃饭了慧慧

【健康三餐】咖喱鸡肉末生菜卷

鸡肉馅、生菜、蒜、小葱、姜、胡萝卜或红甜椒、酱油、咖喱粉、海盐和黑胡椒、芹菜、鱼露、干罗勒

综合评分 8.8 （115 做过）

Sunny_Kreglo

减脂又美味|好吃不胖的生菜鸡丝卷

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、生菜、春卷皮

5 做过

土豆饭饭

越吃越掉称‼️清脆爽口的生菜鸡柳卷〰️减脂餐

土豆丝、胡萝卜丝、生菜叶、鸡胸肉、黄瓜丝

综合评分 7.3 （38 做过）

开心的味道

减脂一定要吃的生菜鸡丝卷🐔好吃饱腹不胖

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、土豆、生菜叶、香葱、生姜、八角、花椒粒、料酒、盐、生抽、蚝油、香醋、大蒜、小米辣、熟白芝麻、香芝麻油

综合评分 7.4 （45 做过）

唐草田草田

好吃不胖低卡时蔬生菜卷

生菜、土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉、料酒、生抽、黑胡椒碎、葱花、蒜末、辣椒粉、陈醋、蚝油

综合评分 7.2 （11 做过）

陌上花开1126

鸡饭香肠生菜卷饼

饼

0 做过

愚人节的特特

豆皮生菜卷

豆皮、生菜、葱姜蒜末

6 做过

波妞小食堂