金枪鱼酱

万能低卡金枪鱼酱/馅（涂抹三明治/欧包内馅可用

金枪鱼、低卡沙拉酱、希腊酸奶、蒜味奶酪、代糖、柠檬汁、黑胡椒、以下为可选食材（选1～2种即可）、洋葱碎（白/红都行）、大葱碎、酸黄瓜、酸萝卜、腊八蒜/糖蒜、彩椒/青椒、日式红姜

综合评分 8.1 （20 做过）

稻田山猫Aryacc

3步香煎金枪鱼（秘制蘸酱）

金枪鱼、盐，黑胡椒、以下是秘制酱料配方：、切碎的香菜叶、研磨的新鲜姜末、研磨的大蒜、青柠汁儿、芝麻油、酱油或米醋、盐，糖，黑胡椒

综合评分 8.0 （41 做过）

木_澜

鸡蛋金枪鱼酱

金枪鱼罐头、鸡蛋、蛋黄酱、青瓜酱

1 做过

七彩咖喱蟹

清新美味｜第戎芥末金枪鱼酱

金枪鱼、茅屋奶酪、浓稠酸奶、第戎芥末酱、柠檬皮屑、柠檬汁、酸黄瓜、刺山柑、小葱碎、黑胡椒、生抽、代糖

0 做过

误入地球的星际流浪者

快手自制番茄金枪鱼酱意大利面-380大卡的减脂餐

西红柿、金枪鱼、意大利面、橄榄油、番茄酱、黑胡椒粉、盐、葱花

综合评分 8.0 （13 做过）

CoolCool大蒙蒙

韩式金枪鱼拌饭🥄🥣&超好吃的拌饭酱🥙

米饭🍚、1⃣️配菜：、2⃣️拌饭酱

综合评分 7.4 （24 做过）

老歪本歪

金枪鱼番茄酱意大利面 Spaghetti

意大利面、番茄酱、小番茄、金枪鱼罐头、橄榄油、新鲜罗勒、蒜、辣椒碎、盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （341 做过）

yanyanfoodtube

万能金枪鱼酱

油浸金枪鱼罐头、酸黄瓜、蛋黄酱、现磨黑胡椒、干干的碎欧芹、蜂蜜

5 做过

mintwhisky

蛋黄酱金枪鱼饭

金枪鱼、饭、洋葱、芥末蛋黄酱、味增

综合评分 8.5 （55 做过）

剑X毬

万能🐟金枪鱼沙拉泥（酱）

水浸金枪鱼、马苏里拉芝士、玉米粒、低脂蛋黄酱

0 做过

蔡蔡0415

酸黄瓜芥末籽金枪鱼酸奶酱

酸黄瓜、芥末籽酱、金枪鱼、无糖酸奶

综合评分 8.7 （16 做过）

翻翻今天吃饱了没

金枪鱼牛油果酱

牛油果、金枪鱼罐头（天然泉水浸）、青柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （79 做过）

Ella_董小姐

元气早午餐｜金枪鱼蛋酱三明治🥪太好吃了😋

3 做过

兴欣儿Eva

【健康三餐】无蛋黄酱版金枪鱼拌饭

米（短粒的）、米醋、糖、盐、水浸金枪鱼罐头、橄榄油（或半个牛油果）、原味希腊酸奶、黑胡椒、配菜、水

综合评分 8.3 （96 做过）

Sunny_Kreglo

【北京早上好】云南花米饭团（辣黄瓜、泡菜、鸡蛋金枪鱼酱三种口味~*内附详细的手捏饭团方法*~）

大米、云南花米、白醋、白砂糖、盐、辣黄瓜、辣白菜、白煮蛋、金枪鱼沙拉酱、即食海苔、熟芝麻

综合评分 8.1 （62 做过）

文yimi