海带菜

儿童版补钙海带汤～家常菜

盐、清水、芹菜、鱼丸和肉饼、海带结、蒜

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蕙畹-碧禧

麻辣海带丝 炝拌小菜

干海带丝、蒜、香菜、小米辣、醋、生抽、盐、糖、味精、辣椒油、麻油

综合评分 8.5 （57 做过）

敏敏是小可爱

豆腐海带汤：碱性菜

豆腐、海带、蒜末、葱花、食盐、胡椒、油。

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卿然一笑

海带烧白菜（好吃的不要不要的）

白菜、盐、蚝油、生抽、海带、五花肉、蒜瓣

综合评分 6.0 （14 做过）

大耳朵厨娘

海带冬瓜煲淡菜

淡菜（贻贝）、冬瓜、海带结、姜

综合评分 8.8 （15 做过）

纯情的小威威

（纯素食）海带泡菜

海带、李锦记一品鲜、陈醋、喜欢吃辣可以加小米辣（也可不加）

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朵儿

辣炒海带丝（勾氏私房菜）

泡发海带丝、油、糖、盐、干辣椒、醋、葱姜蒜料酒生抽十三香

综合评分 7.5 （222 做过）

witchold

海带小咸菜

盐、糖、海带头、大蒜、生抽、花生油、小米椒、干辣椒、耗油

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手机用户8808_849g

海带排骨汤-家常菜/快速简单汤

海带、排骨、姜、盐

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菜菜爱吃饭C

低脂夏日开胃菜凉拌海带

海带丝、绿豆芽、辣椒油、香菜、生抽、白糖、醋、蒜、葱、盐

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一只吃货夏美丽

拌海带苗/裙带菜

海带苗、大蒜、葱、小米辣、生抽、蚝油、盐、香醋、味精、芝麻

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太阳花花�

凉拌海白菜（海带）

海白菜、蒜、姜、葱、生抽、陈醋、白糖、鸡精、盐、小米椒、蚝油

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请叫我西瓜

凉拌海带豆腐皮/+豆牙★拿手菜/快手菜

海带、豆腐皮（千张）、香油、生抽、盐、醋、小米辣、大蒜🧄、花生米、香菜

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大隐于食一解压

海带炒豆芽 — 营养快手菜

海带、豆芽、料酒、酱油、糖、盐、味精

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闻香识王子

刷脂汤•海带/裙带菜冬瓜汤•鲜香好喝

冬瓜、裙带菜/海带、盐、姜丝、油

综合评分 7.2 （35 做过）

旺兜兜