金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉 🥗

生菜、芝麻菜、苦菊、鸡蛋、圣女果、油浸金枪鱼、油醋汁

综合评分 8.9 （18 做过）

一枚球球

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人

金枪鱼土豆泥沙拉，简单完胜吉野家，厨房小白都不会失败

大土豆、金枪鱼、洋葱、胡萝卜、冷冻青豌豆、玉米粒、牛奶、美乃滋/蛋黄沙拉酱

综合评分 7.9 （62 做过）

璟仪

金枪鱼沙拉

金枪鱼、玉米粒、生菜、盐、蛋黄酱

综合评分 8.9 （15 做过）

咖啡凉了emily

大满足 | 🐟金枪鱼土豆沙拉🥗

土豆、洋葱(超小)、油浸金枪鱼罐头、黄瓜、胡萝卜、牛奶、白胡椒粉、食盐

综合评分 7.8 （13 做过）

一只青椒

鲜蔬金枪鱼沙拉

金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

综合评分 8.1 （573 做过）

梓晴

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

综合评分 7.7 （460 做过）

Hi_Samantha

金枪鱼凯撒沙拉

苹果醋、芳香醋、黄芥酱、蒜泥、橄榄油、盐、黑胡椒、生菜、紫洋葱、面包干、金枪鱼罐头、小西红柿

综合评分 8.4 （43 做过）

yanyanfoodtube

金枪鱼蔬菜沙拉

生菜、金枪鱼、玉米、黄瓜、海苔碎

综合评分 7.7 （10 做过）

f枫子

金枪鱼土豆泥沙拉

果醋、金枪鱼罐头、土豆（比较小）、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜

综合评分 8.1 （971 做过）

路玩玩

金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、丘比.芝麻沙拉酱、黄瓜、球生菜、紫甘蓝、圣女果

综合评分 8.0 （72 做过）

She_Vivian

超爽脆‼️包菜金枪鱼沙拉🥗居然这么好吃

1 做过

兴欣儿Eva

金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>

水浸金枪鱼、原味酸奶或开菲尔酸奶、红洋葱、白醋或柠檬汁、酸豆或酸黄瓜碎、莳萝（dill）、第戎黄芥末酱（dijon mustard）、盐和黑胡椒、天贝（选用）、欧芹（选用）、水煮鸡蛋（溏心蛋尤佳）、芹菜、牛油果（加上会更creamy）

综合评分 9.3 （380 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】金枪鱼豆腐沙拉

北豆腐（见贴士1）、水浸金枪鱼罐头、味增酱或酱油（可以二者都用些）、柠檬汁、苹果醋、白米醋、小青葱、蒜粉或鲜蒜末、洋葱粉或鲜洋葱碎、盐和黑胡椒、日式绿芥末（选用）（加上后很点睛）、酸黄瓜或酸豆、橄榄油

综合评分 9.0 （223 做过）

Sunny_Kreglo

金枪鱼沙拉

金枪鱼、水果玉米粒、蛋黄酱、黑胡椒、铁棍山药、黄瓜

1 做过

柒柒吃不胖