鸡肉沙拉

减脂鸡胸肉轻食沙拉

鸡蛋、鸡胸肉、红薯、生菜、圣女果 、黑胡椒、盐、红花油或橄榄油

综合评分 8.3 （93 做过）

JANE婧了

鸡肉凯撒沙拉

鸡肉串、蟹柳、全麦面包、紫甘蓝、海盐、黑胡椒、西兰花、水果黄瓜、苦苣叶、黄椒、小番茄、蓝莓、芦笋、凯撒沙拉酱

综合评分 8.1 （41 做过）

颜小厨的餐桌

完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉

鸡胸肉、藜麦、生菜、青豆、樱桃萝卜、圣女果

综合评分 8.1 （105 做过）

厨小花的减脂餐

🔥爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉

土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、沙拉酱、黑胡椒、盐、酸奶、玉米粒豌豆粒

综合评分 8.2 （361 做过）

珍爱小厨房

低脂低卡❗️油醋汁 ❗️鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉、虾仁、小黄瓜、小番茄、紫甘蓝、玻璃生菜、苦苣叶、玉米粒、🌟油醋汁、橄榄油、苹果醋、生抽、蜂蜜、黑胡椒碎

综合评分 8.5 （28 做过）

丽丽在目yl

减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃

鸡胸肉、蚝油、鲜味酱油、白胡椒（或者黑胡椒）、蒜、料酒

综合评分 8.3 （864 做过）

雪球肉丸

低卡饱腹‼️🥦土豆鸡胸肉沙拉

鸡胸肉、水煮蛋、土豆、西兰花、小番茄

综合评分 7.8 （26 做过）

青菜小丸子o

减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉

土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、脱脂牛奶、细盐、无糖沙拉酱

综合评分 7.4 （79 做过）

进击的胖米

春天里的理想生活-超级简单的减脂餐•鸡蛋口蘑蔬菜沙拉

鸡蛋、胡萝卜、玉米、口蘑、小番茄、海盐黑胡椒、欧芹海盐大蒜粉

2 做过

矢车菊小姐

🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗

牛油果、鸡蛋、圣女果、鸡胸肉、生菜、料酒、耗油、生姜、黑胡椒、培煎芝麻酱

综合评分 8.6 （44 做过）

月半湫湫湫

香煎鸡肉沙拉

鸡胸肉、生抽酱油、老抽酱油、蚝油、细砂糖、黑胡椒、柠檬、生粉、料酒、姜、蒜、串枝番茄、白蘑菇、南瓜、生菜叶、食用油

综合评分 8.8 （19 做过）

crazy_go

干净饮食真的会瘦会漂亮--轻食减脂•鸡肉鹰嘴豆时蔬沙拉

鸡胸肉、鹰嘴豆、小番茄、阳光玫瑰葡萄、鸡蛋、水果玉米

0 做过

矢车菊小姐

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、椒盐碎

综合评分 7.1 （292 做过）

执剑踏云

土豆 鸡蛋 生菜 沙拉

生菜、土豆、鸡蛋、生抽、陈醋、香油、黑胡椒粉、白芝麻

综合评分 8.7 （20 做过）

下厨房用户_ydxjb

果蔬鸡肉沙拉

鸡胸肉、芦笋、苦菊、生菜、红橙、…………、黑、白胡椒粉、料酒、盐、玉米淀粉、橄榄油、柠檬、…………、生抽、研磨黑胡椒粒、橄榄油、任意你喜欢的沙拉酱

综合评分 9.0 （27 做过）

秦了了