泡菜营养

韩式泡菜牛尾汤开胃又营养

牛尾、鸡蛋、泡菜（宗家府）、大蒜叶、黄豆芽、韩式辣椒酱（清净园）、大葱白、姜、花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、盐

0 做过

xxsfw

低卡营养午餐这样吃会瘦哦03

鳕鱼片、荞麦面、韩国泡菜、咖啡

0 做过

Elva987

一个人的中式营养便当午餐

鸡蛋、泡菜、胡萝卜、青菜、香菇

1 做过

跳跳的烟火气

减脂营养方便早餐

鸡蛋、火腿肠、芝士、黄瓜、泡菜或榨菜、生菜、蕃茄

0 做过

明月清风漫步林间

泡菜牛肉锅～简单快手营养丰富（附最配食材）

泡菜锅底料、泡菜（如果没有也可以不要）、豆腐（非转基因大豆制）、娃娃菜、火锅肥牛、贡丸（没有可以不要）、虾滑（没有可以不要）、香菇（没有可以替换）、蘑菇（没有可以替换）

0 做过

Yuky雪儿

微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）

小米、燕麦粒、三色糙米、胡萝卜丁、韩国泡菜、鸡蛋、青菜、水、鸡肉丁

0 做过

lily利

营养减脂泡菜饼

泡菜、生菜、洋葱、蟹肉棒、鸡蛋、面粉、沙拉酱、照烧汁、白开水

0 做过

窝窝个阿灵

十分钟就能做完的凉拌洋葱苏子叶，下饭又营养

洋葱、韩式泡菜酱、苏子叶、小葱、蒜

0 做过

东北爷们爱下厨

美味营养快手菜 --- 韩国泡菜海鲜豆腐锅

洋葱、韩国泡菜、蘑菇、嫩豆腐、混合海鲜（虾，贝壳类，鱿鱼等）、西葫芦、盐、辣椒酱、鸡蛋、葱

3 做过

实验高手学烘焙

泡菜脆哨拌面🍝（营养快手早餐&附脆哨做法）

脆哨用料、五花肉、酱油、盐、醋、米酒、其他用料、泡菜、清水、红薯水淀粉、糖、料酒、面条

1 做过

甜朵儿甜甜朵儿

超快手营养泡菜拌饭（一人食最佳选择）

杂粮饭、韩国泡菜、鸡蛋、白萝卜切丁、蒜苗丁、芹菜丁

0 做过

lily利

日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）

2人份、乌冬面、鸡蛋、泡菜、五花肉、大蒜泥、香油、胡椒粉、大葱、韭菜、鲜菇类、鸡精、酱油、盐、清水

0 做过

郁金香的日式养生馆

营养瘦身的包饭

鸡蛋、白菜、盐、香油、肉松、沙拉酱、泡菜、粳米、黑米

0 做过

肥宅的美食日记

营养无芝士焗饭

米饭、橄榄菜、胡萝卜、土豆、鸡腿、龙利鱼、泡菜味薯片、生抽、蚝油、寿司醋、料酒、花椒粉、老姜

0 做过

Sam家的Cara

营养紫菜包饭^

大米🍚、燕麦、黄瓜🥒、胡萝卜🥕、菠菜、鸡蛋、泡菜、牛蒡、黄萝卜、梅林火腿、芝士、白芝麻、食盐、芝麻油、紫菜片

0 做过

莉莉安Chu