番茄龙利鱼

番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！

巴沙鱼（或龙利鱼）、番茄、蕃茄酱或番茄沙司、生抽、盐、糖、料酒、姜、香葱、白熟芝麻、蒜

综合评分 8.0 （2194 做过）

小豹子爸爸

低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

龙利鱼、魔芋结、番茄、葱

综合评分 8.0 （1056 做过）

十一小厨房

适合老人孩子的，酸酸甜甜茄汁龙利鱼

龙利鱼、西红柿、金针菇、慕意番茄酱、盐、葱、鸡蛋清、料酒、生抽、淀粉、糖、胡椒粉、生姜粉

综合评分 8.4 （29 做过）

深蓝色的海妖

番茄龙利鱼

龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

综合评分 7.9 （13543 做过）

Flora的小生活

减脂 无油 无番茄酱的 番茄龙利鱼/巴沙鱼

龙利鱼、西红柿、金针菇、姜丝、料酒、白胡椒碎、盐

综合评分 7.6 （126 做过）

So_nice_3Q

【一人食】番茄龙利鱼片

西红柿、龙利鱼、料酒、番茄酱、淀粉、盐、姜、小葱

综合评分 8.9 （27 做过）

酮食煮夫

糖醋番茄龙利鱼

龙利鱼、白糖、番茄酱、白醋、白芝麻、白胡椒、生抽

综合评分 8.1 （15 做过）

yayauuc

番茄龙利鱼

西红柿、龙利鱼、熟芝麻、蒜头、番茄酱、甜辣椒酱、食用油、香菜、生粉、料酒、生姜

综合评分 7.9 （398 做过）

米宣88

番茄龙利鱼豆腐煲

老豆腐、西红柿、龙利鱼、番茄酱、蒜、糖、葱、生抽、料酒、黑胡椒粉、黑胡椒酱（可省）、水、植物油、金针菇或者其他配菜

综合评分 8.3 （62 做过）

小名儿太抢手

番茄龙利鱼

龙利鱼、番茄、番茄酱、葱姜、盐、白胡椒粉、白酒、蛋清、干淀粉

综合评分 8.3 （6 做过）

幸福美食频道

【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧

龙利鱼、番茄、冬茸、口蘑、香葱、油、糖、盐

综合评分 8.8 （16 做过）

宝啊呜

番茄龙利鱼（酸酸甜甜就是它）

龙利鱼、嫩豆腐、金针菇、番茄

综合评分 7.6 （19 做过）

夹脚鞋踏遍世界

好吃不胖的减脂餐❗番茄龙利鱼酸甜嫩滑😋全家都喜欢吃

西红柿、龙利鱼、金针菇、姜、青椒、小葱

综合评分 7.6 （10 做过）

七七浔味生活

减脂/健康午餐3-番茄龙利鱼

龙利鱼、西红柿、番茄酱、盐、糖、葱花（香菜）、生抽、淀粉

综合评分 8.2 （11 做过）

大龄少女也可爱

超快手减肥餐 - 不放油不加糖的酸辣番茄龙利鱼锅

西红柿、龙利鱼、洋葱、蒜、小米辣、海天海鲜酱油、番茄酱、耗油

综合评分 8.8 （10 做过）

年輕力壯的小楊梅