腰花

爆炒腰花

猪腰、料酒、蚝油、青椒、大蒜、生抽、酱油、大葱、大蒜叶

综合评分 7.9 （606 做过）

有你很满足娟

爆炒腰花（超级嫩，没有腥味）

猪腰、姜、料酒、蚝油、大葱、大蒜、配菜：、青或红椒、洋葱、韭菜、木耳、料汁：、盐、生抽、老抽、黑椒汁、白糖、耗油、香油、淀粉

综合评分 8.1 （71 做过）

木子李_520

厨师长教你：“溜炒腰花”的正宗做法，非常下饭

猪腰子、青红椒

综合评分 8.5 （151 做过）

美食作家王刚

堂妈小厨——炝拌腰花

材料：新鲜猪腰、小米辣、绿线椒 调料：生抽、家楽鲜麻辣鲜露、香醋、食盐、白糖、番茄酱、香油、料酒

综合评分 8.5 （61 做过）

堂妈小厨

酱爆腰花

猪腰、青椒、红椒、姜、生抽、老抽、盐、糖、味精、小米辣、淀粉、料酒、郫县豆瓣酱

综合评分 8.0 （12 做过）

VIP-88888

嫩爆了！！不用爆炒的腰花儿

猪腰、料酒、清水、玉米油、二荆条、子姜、青花椒、白糖、豆瓣、生抽、蚝油、盐

综合评分 8.7 （97 做过）

锅锅碗碗

爆炒腰花

猪腰、青椒、红椒、生姜、大蒜、色拉油、盐、鸡精、蚝油、老抽、料酒、白糖

综合评分 7.8 （1678 做过）

小阿妞妞

川味～爆炒腰花

猪腰、老姜、小米辣、大蒜、料酒、醋、花椒粉、红薯粉、青辣椒、红辣椒、豆瓣酱、味精

综合评分 7.5 （99 做过）

阿末的美食日记

爆炒腰花

材料：猪腰3个、木耳、红尖椒、绿尖椒、红干辣椒、绿泡椒、料酒、生抽、老抽少许、糖、食盐、胡椒粉、醋、水淀粉、姜、大蒜、葱段

综合评分 7.8 （281 做过）

堂妈小厨

爆炒腰花

猪腰、黄瓜、元葱、胡萝卜、葱、姜、生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、淀粉、白醋、水、香油

综合评分 8.0 （65 做过）

天使妈妈-1

老丁的私房菜-火爆腰花

腰花、泡椒、泡姜、蒜苗、青辣椒（二条青）、盐，料酒，老抽，醋

综合评分 7.9 （180 做过）

老丁的私房菜

葱油腰花（溜腰花）

猪腰、盐、料酒、淀粉、大葱、八角、花椒、姜、干辣椒、西芹、香菜根、花菇、蒜苗、小葱、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、藤椒油（可无）

综合评分 8.2 （11 做过）

美小猪猪猪

四川自贡必吃之一～～～火爆腰花

猪腰、韭黄、嫩姜、小红椒、干辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、红薯粉、盐、鸡精、味精

综合评分 7.6 （33 做过）

川味童小厨

厨师长教你：“红油腰花”的家常做法，口感和味道都很赞，收藏了

猪腰、啤酒、莴笋、大蒜、小葱头、香菜根、土豆淀粉、食用盐、白糖、陈醋、生抽酱油、香辣红油、料酒

综合评分 8.9 （7 做过）

美食作家王刚

【米饭杀手】葱爆腰花

牛腰/猪腰、洋葱、姜、花椒、老抽、生抽、白醋、白糖、玉米淀粉、清水、料酒

综合评分 8.5 （35 做过）

豆家有五柴