瑶柱

爆炒新鲜扇贝丁（瑶柱）—内陆人民吃不到版

扇贝丁、杭椒、麻椒、香菜、姜、蒜、葱、糖、料酒、清水、耗油、胡椒粉、味极鲜酱油

综合评分 8.4

极客餐桌

粉丝蒸瑶柱

粉丝、新鲜瑶柱、料酒、大蒜、蚝油、凉拌酱油、醋、糖

综合评分 8.7

小坏坏下厨房

涨发“干贝”小技巧

干贝、清水、姜

综合评分 9.1

E路拾缘

瑶柱蒸水蛋

鸡蛋、干瑶柱（中型，没有可不放）、冷开水（含发泡瑶柱的水）、盐、葱花、香菜、油、李锦记蒸鱼豉油

综合评分 8.4

felicia'

【0639】瑶柱冬菇焖饭 <302小厨房>

米（长粒米：短粒米=2:1）、冬菇（泡发后）、瑶柱（泡发后）、干葱头碎、生抽、白糖、猪油、小葱碎

综合评分 7.8

302小厨房

干贝虾粥

虾、干贝、大米、水、姜丝、胡椒粉、盐、芹菜、花菇

综合评分 8.3  （七天内 1 人做过）

忽然之间0102

十分钟做超好吃瑶柱鲜汤面

挂面、瑶柱、葱（切成葱花）、姜片（切成丝）、盐、胡椒粉、酱油（为了提鲜）、芝麻油、花生油、鸡精、水

综合评分 8.2

奥黛丽赫彭

瑶柱滑蛋

瑶柱、鸡蛋、土豆淀粉、水、盐、小葱

综合评分 7.5

肉食奶爸

仙贝（瑶柱）西兰花

仙贝肉、西兰花、洋葱、生抽、料酒、盐

综合评分 8.1  （七天内 1 人做过）

爱的田美

干贝烧白菜

姜、白菜、盐、干贝、蒜、糖、胡椒粉、料酒

4 做过

蓝色dance

瑶柱炒芹菜

芹菜、瑶柱（干贝）、肉糜、多力葵花油、盐、料酒

综合评分 9.0

zhenzhen珍珍

秒杀大牌档的潮汕砂锅粥

虾、大米、冬菜、干香菇、干贝、花生酱、香菜、盐、白胡椒粉

综合评分 8.8  （七天内 4 人做过）

Am不吃鱼

给熬夜族:冬瓜瑶柱汤

冬瓜、瑶柱、姜丝、水

综合评分 7.9

习惯性厨房

自制芋头咸饭

芋头、香菇、干贝、蔬菜、米、五花肉

综合评分 8.3

栗子先生

爆炒瑶柱

大蒜、青红椒、蚝油、料酒、瑶柱、小葱

综合评分 6.7

大睿喜欢吃

海鲜粥

大米、基围虾、干贝、干香菇、冬菜、姜、香菜、香葱、盐、蚝油

综合评分 8.1  （七天内 2 人做过）

闷哩姐姐

黄油煎干贝/瑶柱

干贝、盐、黑胡椒、无盐黄油、橄榄油

综合评分 7.6

Qwang725

鲜掉眉毛系列之冬瓜干贝汤

干贝、冬瓜、盐巴、黑胡椒

综合评分 9.1

爷要恰丝丽娘

新汤谱！羊肚菌虫草花元贝排骨汤！（儿童很喜欢）

排骨、羊肚菌、盐、虫草花、红枣、芡实

综合评分 7.3

榴莲玛丽酥酥

家传广东靓汤～花胶瑶柱排骨汤

排骨

综合评分 7.7

喵喵_bnr8