椰菜花

和饭店一个味道的干锅花菜

花菜、肥五花、青红线椒、姜，大蒜、芹菜、料酒、盐、耗油、生抽

综合评分 8.0  （七天内 2 人做过）

我脑公全世界最帅

比肉还好吃的素炒菜花

花菜、蒜、蚝油、生抽、鸡精、香菜

综合评分 7.8  （七天内 1 人做过）

白菜扁头

干锅花菜

花菜、干辣椒、五花肉、生抽、盐、鸡精、豆瓣酱、蚝油、蒸鱼豉油、韭菜、孜然粉

综合评分 7.9  （七天内 3 人做过）

山楂最能吃

家常素炒菜花，清脆！

菜花、干红椒、葱花、姜丝、蒜片、生抽、蚝油、盐、糖

综合评分 7.6  （七天内 2 人做过）

鱼老板的小厨房

比肉还好吃的【炝炒花椰菜】

花椰菜、葱丝、姜丝、蒜片、干辣椒、花椒、盐、生抽、蚝油、花雕酒或料酒、糖、香醋、白胡椒粉

综合评分 8.2

E路拾缘

花菜别在炒了✅这样做不仅好吃还减脂

花菜、小米辣、蒜、葱、辣椒粉、芝麻、生抽、蚝油、陈醋、代糖

综合评分 7.5  （七天内 1 人做过）

厨房笔记-fang

西红柿炒菜花（夏季开胃菜）

菜花、西红柿、大蒜、番茄沙司、糖、盐、酱油

综合评分 7.6  （七天内 4 人做过）

幸福de美味

厨师长教你：“花菜炒腊味”的家常做法，干香微辣，下饭一绝

花菜、腊肉、香肠、蒜苗、红椒、大蒜、植物油、干辣椒、食用盐、鸡精、味精

综合评分 7.8

美食作家王刚

干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜

五花肉、花菜、生抽、香菇、胡萝卜、蚝油、料酒、盐

综合评分 7.8

叁熊仔

烤菜花

菜花、酱油、油、盐、糖、辣椒面、孜然粉、白芝麻、蒜

综合评分 8.0

Jae莹

每次下馆子必点的脆脆的干锅花菜🙋

花菜、五花肉、大蒜、生抽、蚝油、青椒、小米椒、盐、料酒

综合评分 7.8

小碗阿西吧

老公超级下饭的干锅花菜

大蒜、花菜

综合评分 7.9

收心不再浪

无肉简易版干煸菜花

菜花、生抽、盐、糖、大蒜、小米辣

综合评分 7.5  （七天内 1 人做过）

爱笑的山楂

开胃下饭的椰菜花炒五花肉

椰菜花、五花肉、中邦辣椒酱、生抽、陈醋、蚝油、油、干辣椒、蒜片

6 做过

幸运儿宝贝

干锅菜花

花菜、瘦肉、大蒜、姜、大葱、青红辣椒、豆鼓

综合评分 7.8

团子小食堂

[新手绝不失败]菜花炒肉

猪肉、菜花、食用油、蒜、葱、八角、生抽、老抽、十三香或孜然粉、料酒、淀粉、盐

综合评分 7.5  （七天内 2 人做过）

阿两外卖吃腻了

干锅花菜

主料：花菜、配料：五花肉、调料：、盐、糖、鸡精、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、耗油、蒜、干辣椒、花椒

综合评分 7.0

会做饭的小余

厨师长教你：“小炒花菜”的家常做法，干香爽脆，非常美味

花菜、五花肉、小米辣、二荆条、大蒜、蒜苗、植物油、食用盐、蚝油、生抽酱油、味精、鸡精

综合评分 7.8

美食作家王刚

饭店的干锅菜花原来是这样做，有技巧没难度，香辣脆爽真下饭

3 做过

超子美食

生炒花菜这样做好吃入味，做法简单，全家都爱吃！

1 做过

小熊馋美食