多款低热量帕尼尼|让你的早餐不再单调
BRUNO帕尼尼机、吐司片、牛油果、番茄、生菜、即食鸡胸肉、鸡蛋、食用油（刷烤盘用）、吐司片、紫薯、香蕉、牛油果、柠檬汁、黑胡椒碎、牛奶、牛排、生菜叶、番茄、橄榄油、黑胡椒、海盐
综合评分 9.9 （76 做过）
小拉的小可乐儿
自制健康汉堡|营养快手早餐
汉堡胚、鸡蛋、生菜、培根、西红柿、沙拉酱、番茄酱
综合评分 9.7 （91 做过）
好吃到犯规的玫瑰酵液吐司
平阴玫瑰花苞/花冠（干花）、水、白砂糖、蜂蜜、高筋粉（100%）、成熟玫瑰酵液（80%）、玫瑰花酱（8%）、盐（1.8%）、黄油（8%）、玫瑰花瓣
综合评分 9.7 （54 做过）
VivianKING
青瓜鳗鱼蛋丝全麦豆豆汉堡【健康一手握】
蒲烧鳗鱼、汉堡胚或吐司、鸡蛋、黄瓜、盐、酸黄瓜、涂抹型奶酪，我用的芝士牛三角（也可以选择脱水酸奶）、白芝麻、海苔碎
综合评分 9.7 （73 做过）
一只有猫病的Sunsun
几片面包什么都能加 | 承包你一周的早餐
面包片、鸡蛋、牛油果、煮熟的甜玉米粒、黄油、黑胡椒
综合评分 9.7 （70 做过）
梅菜肉酱饼+西葫芦炒木耳胡萝卜
太太乐酱大师梅菜肉酱、面粉、温水、酵母、盐、白糖、食用油、太太乐蔬之鲜、西葫芦（小号）、胡萝卜（迷你）、干木耳、蚝油、盐
综合评分 9.6 （34 做过）
琥珀maggie
油焖肉末青椒
青椒、肉末、蚝油、生抽、八角、油、鸡精、水
综合评分 9.6 （36 做过）
君-zhong
牛奶盒变三明治纸盒
细高牛奶盒/饮料盒
综合评分 9.6 （59 做过）
姗胖胖
居家快手炸酱面
葱伴侣豆瓣酱、葱伴侣甜面酱、去皮五花肉+瘦肉、干香菇、姜、大葱、水果黄瓜、胡萝卜、料酒、淀粉、清水、面条
综合评分 9.6 （66 做过）
日式樱花🌸紫米面包
高筋面粉、奶粉、水、细砂糖、鲜酵母（或高糖干酵母3克）、盐、黄油、熟紫米饭、细砂糖/代糖、奶粉、盐渍樱花
综合评分 9.6 （31 做过）
女神Goddess
天然酵种、鲁邦种 （黑裸麦起种）
T170黑裸麦粉、瓶装饮用水、高筋面粉续养
综合评分 9.6 （52 做过）
聪明笨笨007
无处安放的蛋焗多味吐司盒
吐司、你想能想到的馅儿、生食蛋、马苏里拉奶酪、其他见步骤
伪“五花肉”三明治【健康一手握】
豆沙、火腿片、方吐司、小布里奶酪、果酱
综合评分 9.6 （70 做过）
黑啤鲁邦中种提子吐司（教你解锁蕾丝组织）
黑啤中种、鲁邦种、全麦粉、梦力B高筋粉、黑啤（煮过的）、主面团、梦力B高筋粉、黑啤中种、耐高糖干酵母、中等大小鸡蛋、牛奶、黑啤、白砂糖、盐、黄油、酒渍葡萄干
综合评分 9.6 （30 做过）
零基础河马包子🐽【免捏褶馅多多】附万能肉馅
面粉、水、酵母
综合评分 9.5 （37 做过）
淘米睡起床了
瑶柱糍粑
糯米、瑶柱丝、葱、盐、蜂蜜、葱油(没有就用橄榄油代替吧)
综合评分 9.5 （25 做过）
和风胡麻酱牛肉饭团
煮好的米饭、牛肉片、生粉、姜、盐、胡麻酱、日式调味粉（七味粉）
综合评分 9.5 （9 做过）
crazy_go
百变饺子皮～腊肉干贝虾仁糯米烧麦
糯米、腊肉、干贝、干虾仁、青豆、玉米粒、饺子皮、姜末、香葱白、盐、生抽、老抽、蚝油、花椒粉
名扬京都的皇家御饼——孟封饼
凯度SKY蒸烤箱、一:水油面团材料、面粉、酵母、无铝泡打粉、绵白糖、胡麻油、温水、二:油酥材料、面粉、胡麻油、绵白糖、三:刷饼皮材料、蛋黄、清水、芝麻
综合评分 9.5 （55 做过）
流年带不走夏伤2012
咸味·绿豆南瓜汤
绿豆、南瓜、细盐
综合评分 9.5 （43 做过）
半糖也甜
美好的一天从过早开始
蒸胡萝卜、水煮蛋、丹东草莓、淮山粉
0 做过
明小厨爱吃鱼
没有鸡的糯米鸡，外脆里香，武汉过早最喜欢
食语集
皮脆米香的武汉过早三鲜豆皮，香飘一条街!
武汉过早糯米鸡
胜过早餐店的烧麦
糯米、腊肉或者腊肠、干香菇、胡萝卜、葱、蚝油、老抽、生抽、饺子皮
综合评分 7.7 （17 做过）
可儿手工烘焙
