瘦牛肉

冷吃牛肉（好吃到停不下来）

牛瘦肉（黄瓜条最好）、花椒、姜片、料酒/白酒、冷水、食用油、姜片、豆豉、八角、桂皮、香叶、丁香、小茴香、陈皮、山柰、白蔻、红花椒、绿花椒、干辣椒段、生抽、白糖、盐、热水、花椒粉、辣椒粉、熟白芝麻

综合评分 8.3

饭饭手记

即使是非常瘦也可以炖的很烂的快手炖牛肉

葱、姜、蒜、大料、面酱、牛肉上脑、生抽 、老抽、耗油、料酒适量

0 做过

夏实还是夏实

黑椒牛仔粒

瘦牛肉一斤、大蒜一头、洋葱少许、香菜梗少许、料酒、海鲜酱油、黑胡椒粉、淀粉、耗油、糖、盐

综合评分 7.8

霖小霖

纯瘦牛肉饼生胚

牛肉1（绞泥）、牛肉2（剁碎）、蚝油、生抽、洋葱、鸡蛋、盐、黑白胡椒粉、中筋面粉、牛奶

8 做过

jojomelody

回锅牛肉

瘦牛肉、洋葱、青椒、郫县豆瓣酱、鸡精、生抽、白砂糖

综合评分 6.8

你是大刺猬大刺猬

粉蒸牛肉

瘦牛肉、蒸肉米粉、葱、姜、蒜、香菜、花椒面、郫县豆瓣酱、红辣椒面、盐、糖、胡椒粉、绍酒、生抽、香油

综合评分 8.7

食尚小米

减脂也可以吃的生菜牛肉拌饭🥬🥩🍚吃饱还能瘦

生菜、牛肉、米饭、鸡蛋、料酒、玉米淀粉、生抽、食用油、黑胡椒、青椒、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、热油、拌饭海苔

综合评分 8.5

唐草田草田

牛肉丸

纯瘦牛肉、盐、鸡蛋、玉米淀粉、花椒水、食用油、白胡椒粉

综合评分 7.3

营养师蓝冰滢

番茄胡萝卜炖牛肉（瘦牛肉也不柴的秘诀）

牛肉、胡萝卜、西红柿、姜、料酒、生抽、番茄膏、小苏打

2 做过

Lulu田

干煸牛肉丝

牛瘦肉、姜，葱，蒜切丝，或者切沫，芝麻（看个人喜欢） 花椒油+芝麻油（各一勺，白糖，醋

12 做过

Vickypp

山药牛肉粥（一岁半宝宝辅食）

牛瘦肉、山药、胡萝卜、蛋清、姜片少许、大米

综合评分 6.9

馋嘴玲妈

酸菜牛肉面

酸菜、牛瘦肉、鲜香菇、面条（即食面）、食用油、料酒、生抽、盐、食用油、花椒、姜、干辣椒、生抽、蚝油、盐、热水

综合评分 7.9

饭饭手记

懒人微波炉牛肉干

纯瘦牛肉、料酒 、生抽、糖和盐、驻马店十三香、香料

综合评分 7.8

湖古西西

减脂餐→瘦牛肉

牛肉、盐、十三香、小米椒、生姜、大蒜、生抽、八角、山奈、陈皮、黑胡椒、百里香、花椒、玉米面（细）

0 做过

520黑妹

五香牛肉干的做法

牛瘦肉、五香粉、十八香、糖、盐

6 做过

荷花亭88

川辣藤椒牛肉干

西门子CS289ABS0W蒸烤一体机、牛瘦肉、新鲜青花椒（可省略）、藤椒油、七星椒（干辣椒）、花椒、辣椒面、生抽、料酒、老抽、白糖、盐、姜、盐

综合评分 8.0

呱呱呱呱

听说，欧冠和麻辣牛肉片更配哦~

瘦牛肉、洋葱、美人椒、小米椒、干辣椒、花椒、麻椒、孜然、生抽、砂糖、盐、料酒、姜丝、大蒜、食用油

综合评分 7.3

营养师蓝冰滢

老干妈瘦牛肉炒/焖面

老干妈豆豉酱、韭菜、绿豆芽、荞麦面、鸡蛋、盐、生抽、蒜、湿红椒、干红椒、鸡精、香油、橄榄油

0 做过

碧水目天涯

吃的干净真会瘦！超级嫩的青椒炒牛肉~低脂低卡一点都不柴~

0 做过

真牛馆

牛肉辣椒酱

红辣椒、牛瘦肉、大蒜、姜、黄豆酱、熟花生碎、熟白芝麻、食用油、细辣椒面、耗油、牛肉粉、精盐

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双鱼666