减脂餐-“红薯千层”
红薯、鸡蛋、牛奶、零卡糖、面粉
0 做过
不能吃辣的blood
一次成功的拔丝红薯（附炒糖细节、拉丝视频）
红薯2个、土豆或玉米淀粉、油、白糖、清水
综合评分 9.0 （七天内 2 人做过）
俏妈的宝葫芦
炒合菜～经典的拌饭菜，真的太香了
绿豆芽、鸡蛋、韭菜、红薯粉条
综合评分 8.1 （七天内 2 人做过）
家有煮父
风吹饼起༄红薯🍠「风吹饼」
红薯泥、白糖、木薯淀粉、食用油
综合评分 8.0
一颗糖572196
值得为它单独发一篇的奶香红薯乳酪馅‼️
红薯200克（去皮熟重）、奶油奶酪、糖
综合评分 8.5
小小家的咖啡
糯叽叽红薯糯米饼，软糯香甜，非常好吃😋
综合评分 7.8
依依小可爱_11
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
红薯泥、糖粉、玉米淀粉、奶粉、黄油、黑芝麻
1 做过 （七天内 1 人做过）
Dana大拿
甘薯燕麦粥
红薯、燕麦、大米
综合评分 7.9
白川四两
红薯蛋奶
红薯、牛奶、白砂糖、鸡蛋、柠檬汁（去腥）
综合评分 7.2
胭脂鱼小姐姐
红薯燕麦奶
红薯、燕麦、小米、牛奶、清水
综合评分 7.7
Summer浅夏浅夏
甘薯奶酪贝果
中种、高筋面粉、蜂蜜、新鲜酵母、水、主面团、高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、盐、黄油、水、新鲜酵母、甘薯馅、蒸熟的甘薯、奶油奶酪、细砂糖、盐、黄油、煮贝果糖水、水、砂糖
综合评分 8.6
哈奇0328
好吃又减脂的红薯蛋挞
红薯、鸡蛋、牛奶、燕麦
奎因与福恩的奎因
山药红薯馒头
山药、红薯、面粉、黑芝麻、红枣碎、酵母
麦香厨房
口感绵软的炸红薯果子
红薯、牛奶、白糖、面粉、鸡蛋、酵母粉、油酥用玉米油、油酥用面粉、炸油
黄金甘薯蛋糕条
红薯、砂糖、黄油、淡奶油、蛋黄、朗姆酒、饼干or曲奇、黄油、上色用蛋黄
综合评分 7.6
Emily的烘焙人生
地瓜薄脆—复刻网红风吹饼
红薯泥、水、木薯淀粉、糖粉、奶粉
综合评分 8.7
吾家_小厨房
紫薯糯米糍（超简单）
紫薯（或红薯）、糯米粉、白沙糖、牛奶、黄油（或玉米油）、椰蓉
综合评分 7.8 （七天内 1 人做过）
haiven-简单美食
芝士红薯果果，秋天必须有热乎乎的红薯！
红心地瓜、牧恩草饲黄油、伊利伊家好浓厚芝士片、蛋黄、糖、淀粉
1 做过
懒饭App
超拉丝芝士焗红薯❗奶香浓郁
红薯、芝士、马苏里拉、牛奶、糖
糖宝麻麻-木木
网红爆款美食～芝士焗红薯
红薯、马苏里拉芝士碎、糖、炼乳、牛奶
吴妈厨房1
《如何煮狼》甘薯布丁
红薯、黄油、红糖、柠檬、肉桂粉
飞天扫帚管理员
10苹果全麦煎饼蒸鸡蛋羹+蒸土豆茄汁虾仁+甘薯红米饭油煮木耳小白菜鸡 心
苹果一个、全麦粉、全脂奶粉、食用油、葡萄干碎、鸡蛋一个、香油、带皮土豆一个、方火腿、烤花生碎、海虾仁、纯番茄酱、油、甘薯、红米、大米、小白菜、卤水豆腐 （北豆腐）、干木耳 4 g、鸡心
肖陆
7苹果全麦煎饼麦胚红枣豆浆+生菜鸡蛋沙拉麦胚红枣豆浆+甘薯红米饭牛肉炖菜果仁菠菜
苹果肉、全麦粉、全脂奶粉、半瓷勺油、葡萄干碎、烤黄豆、烤黑芝麻、大枣肉、熟小麦胚芽、煮鸡蛋 2 个、长生菜、千岛沙拉酱、红薯、红米、白米、牛肉（肥瘦）、香菇（干）、胡萝卜、魔芋粉丝、菠菜、花生仁、香油
