鳄梨

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5254 做过）

Tinng

牛油果奶昔

牛油果、牛奶

综合评分 7.7 （3264 做过）

鲤鱼的厨房

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7 （2901 做过）

细嗅蔷薇natalie

牛油果香蕉奶昔

熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （2592 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

小清新牛油果火腿意面

牛油果（熟透了的为佳）、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片（或火腿肠一根）、黄油（或橄榄油）、盐和胡椒、大蒜

综合评分 7.2 （2369 做过）

丁团团

白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）

牛油果、勺子、白糖

综合评分 8.5 （2190 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果烤鸡蛋

牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒

综合评分 6.8 （2060 做过）

YMarcus

牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）

低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

综合评分 7.1 （1711 做过）

秘则为花

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich

白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士

综合评分 7.8 （1630 做过）

yanyanfoodtube

三文鱼牛油果拌饭

三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐

综合评分 7.8 （1336 做过）

张爱抠ooooo

牛油果鸡蛋三明治

牛油果、切片吐司面包、鸡蛋、黑胡椒、丘比蛋黄酱、盐

综合评分 8.1 （1196 做过）

墨七

牛油果养乐多

养乐多 、牛油果

综合评分 8.0 （1047 做过）

Babe_

巨好吃的牛油果土司

牛油果、吐司片、沙拉、芝士片、黑胡椒粒(装饰)

综合评分 7.4 （790 做过）

孙肉粒多

牛油果沙拉

牛油果、黑胡椒颗粒、番茄、鹌鹑蛋、盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁

综合评分 8.0 （724 做过）

呤儿

牛油果的一百种吃法（持续更新ing）

牛油果

综合评分 8.3 （694 做过）

王小菲菲菲

虾仁牛油果意面

牛油果、虾仁、意面、淡奶油、蒜、胡椒盐、橄榄油

综合评分 7.4 （669 做过）

T-佰草园

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人

宝宝辅食食谱 牛油果香蕉卷

香蕉、牛油果、鸡蛋、土司 面包

综合评分 8.2 （549 做过）

宝宝辅食达人