#从生菜通心菜入手教你炒出青爽脆绿的叶菜#
生菜,通心菜、蒜片、你喜欢的食用植物油(初榨榄油除外)、清水、盐(海盐最好)
综合评分 8.2 (219 做过)
天秤風和日麗
能让任何一种绿叶菜都被哄抢的做法:金银蛋纯素上汤时蔬
皮蛋、咸鸭蛋、绿叶菜、黑木耳、口蘑、水、大蒜、太太乐原味鲜
综合评分 7.8 (27 做过)
陈西瓜女士
菠菜(可以当季任何绿叶菜)菜团
绿叶菜、面粉,玉米面粉(可不加)、鸡蛋、五香粉、白胡椒、小苏打、蘸汁料、大蒜、辣椒粉、白芝麻、五香粉、糖、盐、香油、耗油、白醋、味极鲜酱油
综合评分 7.6 (12 做过)
泡沫之夏123
难度★ 耗油香菇青菜(附香菇挑选清洗技巧和绿叶菜焯水技巧)
青菜、香菇、蒜、干辣椒、耗油、生抽、油A(焯水用)、油B(炒菜用)、盐A(焯水用)、盐B(炒菜用)
综合评分 7.5 (179 做过)
卜卜脆丶
一人能吃一大盘的绿叶菜
鲜嫩油麦菜 、芝麻酱 、烤熟花生碎、芝麻、砂糖
0 做过
瑜儿爱烘培
家里的餐桌上都少不了一道绿叶蔬菜,那你就要像我这样做,做法简单,营养美味
言哥美食记
来点绿叶菜 腐乳空心菜
空心菜、白腐乳、葱姜丝、蒜、醋、生抽、清水
喆喆滴麻麻
清炒白菜苔(绿叶菜通用)
大蒜、油、白菜苔、盐、胡椒
廖欣-海精灵
【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人
芥菜粒、芒种虾皮、盐、糖
10 做过
淘最厨房
绿叶菜
小凤凰会发光
凉拌菠菜——让小朋友爱上绿叶菜
菠菜、蒜末、生抽,醋,韩式辣椒酱,芝麻酱
做吃货不易
文怡~延长绿叶菜保存时间的方法
1 做过
Bignunununu
炒油菜 油麦菜 空心菜 等一切绿叶菜
大蒜、油菜、香菇、生抽、耗油
鱼鱼爱下厨
绿叶菜的储存
文七娘
炒绿叶菜
绿叶菜、蚝油、生抽、蒜、盐
wyjxn
菠菜的基础汆烫、保存方式(绿叶菜均适用)
菠菜(或其他绿叶菜)、盐、清水
2 做过
巴巴Barbara
让绿叶菜变好吃公式
蔬菜、生抽、藤椒油、蚝油、醋、胡椒粉
Hana化化
快手炒绿叶菜
鸡蛋、盐
行之anothersunrise
上湯綠葉菜
姜粒、皮蛋、鹹蛋、米酒(或者料酒或者白胡椒粉)、開水、瑤柱或蝦皮、綠色蔬菜
焦糖玛琦朵
炝炒鸡毛菜or你能想到的一切绿叶菜
油、大蒜、鸡毛菜、干辣椒、花椒、姜
悄悄做菜
黑芝麻粒儿红枣鸡蛋绿叶菜维生素汤
鸡蛋、黑芝麻、菠菜、鸡蛋、煮玉米的水
nqct
八爪鱼、卤牛肉、蒜苔炒肉、绿叶菜、红薯(2023.8.22周二午餐)(专业指导健康减脂)
🐙、绿叶菜、红薯
summer