紫椰菜

虾仁紫甘蓝花束沙拉

紫甘蓝适量、黄瓜适量、圣女果适量

综合评分 9.2 （32 做过）

早茶时光兰

紫甘蓝沙拉碗【健康鲜蔬】——不用洗碗

紫甘蓝、各种生食蔬菜、西红柿，黄瓜，西葫芦瓜丝，苦菊，生菜丝，、各种蛋白质、蛋，鸡，牛，金枪鱼，三文鱼、各种水果、各种低卡酱、牛油果酱，酸奶酱，海盐➕黑胡椒➕橄榄油

综合评分 9.2 （31 做过）

一只有猫病的Sunsun

炝拌三丝【紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮】

紫甘蓝、胡萝卜、蛋皮丝、盐、独头蒜、白糖、生抽、白醋、耗油、藤椒油

综合评分 9.2 （13 做过）

风菲菲

蒸菜: 紫甘蓝

紫甘蓝、玉米粉、香油、盐

综合评分 8.8 （13 做过）

时利善覌

紫甘蓝柠檬汁（粉红柠檬汁）

柠檬、紫甘蓝、冰糖粉、直饮水

综合评分 8.8 （41 做过）

厨神如画V

紫甘蓝沙拉丨健康·三餐

紫甘蓝、白洋葱、蒜、苹果醋、白醋、fig balsamic(没有可省略)、鱼露、海盐和黑胡椒粉、橄榄油、原味酸奶或开菲尔酸奶、糖（选用）、香菜

综合评分 8.8 （291 做过）

Sunny_Kreglo

两片[紫甘蓝榨汁]，教你调出六种不同色！

紫甘蓝、清水、食用碱、白醋、小苏打、柠檬汁、雪碧

综合评分 8.8 （25 做过）

一颗糖572196

酸奶紫甘蓝汁

紫甘蓝、苹果、酸奶

综合评分 8.7 （14 做过）

牙口君

咖喱炒面（紫椰菜咖喱炒面）

面条、紫包菜、四季豆（豆角也行）、胡萝卜、姜末、胡椒粉、酱油、泰式黄咖喱

综合评分 8.6 （76 做过）

小单飞咖啡

紫甘蓝糖醋萝卜

紫甘蓝、水、长萝卜、冰糖、白醋、盐、小米辣

综合评分 8.6 （7 做过）

厨神如画V

凉拌酸辣紫甘蓝

紫甘蓝、糖、盐、白醋、辣椒油、香菜

综合评分 8.6 （8 做过）

懒饭App

紫甘蓝和千张丝的幸福生活

紫甘蓝、千张、干红辣椒、花椒、葱花、蒜、白糖、白醋、盐、植物油

综合评分 8.5 （44 做过）

蓝_03tf

紫甘蓝豆腐丝

紫甘蓝、豆腐丝、蒜末、葱丝、干辣椒、花椒、白糖、盐、生抽、醋、鸡精、油

综合评分 8.5 （43 做过）

贝贝果sl

紫甘蓝奶昔

紫甘蓝、香蕉、牛奶

综合评分 8.5 （56 做过）

花開花落928

紫甘蓝香蕉思慕雪

紫甘蓝、香蕉、酸奶、小麦胚芽

综合评分 8.5 （8 做过）

琥珀maggie

糖醋凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、盐、糖、醋

综合评分 8.5 （38 做过）

偏离.于墨尔本.

宝宝辅食：紫甘蓝苹果泥（止泻）

苹果、紫甘蓝

综合评分 8.5 （7 做过）

喵oO

色诱系列之紫甘蓝馒头

面粉、酵母、紫甘蓝汁、白醋、白糖

综合评分 8.5 （15 做过）

你爱疯丫头吗

紫甘蓝焖饭

紫甘蓝、米饭、盐、胡椒、橄榄油

综合评分 8.4 （12 做过）

爱下厨的思雨

小美版 粉红佳人（紫甘蓝柠檬汁）

紫甘蓝、柠檬、冰糖粉 、饮用水

综合评分 8.4 （11 做过）

曦乐娘