花枝

酱爆目鱼鱿鱼墨鱼花

目鱼花、大葱、姜片、蒜、青椒、洋葱、胡萝卜、干木耳、植物油、红烧酱油、生抽、蚝油、白糖、料酒

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俏妈下厨房

酱爆墨鱼花

墨鱼花、青椒、洋葱、豆瓣酱、甜面酱、料酒、红烧酱油

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消失于江湖

本帮菜硬菜墨鱼大烤（墨鱼烧肉烧蛋）

墨鱼、五花肉、鸡蛋、玫瑰南乳（红腐乳）、八角（茴香）、桂皮、香叶、丁香、干辣椒、姜、葱、料酒、冰糖、生抽、老抽、油

综合评分 8.7

食在遥远之异乡

墨鱼～好吃难洗！

墨鱼

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kfolylj

家常快手菜 酱爆墨鱼仔（15分钟搞定）

墨鱼仔（小）、青椒、葱姜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、鸡精

综合评分 7.7  （七天内 1 人做过）

vivi的一亩三分地

墨鱼猪肚汤

猪肚、墨鱼、姜片

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糖糖¤果果

本帮红烧肉熇墨鱼仔

五花肉、墨鱼仔、生抽、老抽、黄酒、醋、冰糖、盐、姜、葱、鸡蛋（随意）

综合评分 9.1

立日欠

墨鱼猪肚汤(健胃补气血)

猪肚、墨鱼干、花生、姜蒜、红枣枸杞

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余小西的四季三餐

生炒花枝

青椒片、红椒圈、胡萝卜片、秋葵段、花枝卷、食用油、大葱片、姜片、米酒、水淀粉、香醋、香油、盐、糖、糖

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方太幸福家

墨鱼炖笋干

墨鱼干、笋干、五花肉、姜片、蒜苗、盐、味精/鸡精、生抽、白酒

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Small冬菇

🪭自制墨鱼虾丸○小美ᵀᴹ⁶

【生总重】、【熟总重】、虾仁（冰冻切块）、墨鱼（冰冻切块）、冰块、蛋清、糖、盐、白胡椒粉、淀粉

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黑沙滩小鲨鱼

浙江名菜&蒜爆目鱼花

目鱼、大蒜、盐、味精、淀粉

综合评分 9.1

美食煮张

乌贼新吃法，葱油目鱼花

大乌贼、葱花、干辣椒段、热油、自制酱油、白酒、干辣椒段

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蟹哥小厨F

简单免泡水，买回就能吃到的懒人墨鱼猪肚汤！（详细图多）

猪肚、墨鱼、山药、白胡椒粉、姜、料酒、盐、猪油

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浅洛风林

爆炒青椒鲜墨鱼🦑

鲜墨鱼、青椒、姜蒜、蚝油

综合评分 7.7

a_玉米麻麻

目鱼大烤（红烧墨鱼/卤乌贼）附超详细墨鱼清洗步骤

墨鱼、葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、冰糖、生抽、老抽、料酒、红方腐乳（可不放）

综合评分 9.1

Pan小月

墨鱼莲藕花生筒骨汤

筒骨+排骨、墨鱼干、莲藕、花生、莲子、陈皮、盐、鸡精

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哓哓麦兜麸魜

㊙️红烧目鱼仔，原汁目鱼，非常下酒也很下饭，味道很好

小墨鱼、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花、生抽、老抽、料酒、鸡精、白糖、红醋、水

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蟹哥小厨F

葱油墨鱼

小香葱、墨鱼、盐、鸡精、姜、料酒

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蓝色dance

墨鱼肉饼汤

猪肉、墨鱼

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MMMjie