酱爆鱿鱼

爆炒鱿鱼须，加上这一步，可以与铁板鱿鱼媲美

鱿鱼、青椒、洋葱、姜、料酒、盐、生抽、小米椒、耗油、孜然粉

综合评分 7.9 （1574 做过）

吴小果果儿

酱爆铁板鱿鱼（家庭版）

鲜鱿鱼、二锅头(料酒)、洋葱、甜面酱、豆瓣酱、海鲜酱、孜然

综合评分 8.2 （108 做过）

三才一汤

孜然酱爆鱿鱼

鱿鱼

综合评分 8.1 （11 做过）

瑾宁妈妈

酱爆鱿鱼

鱿鱼、甜面酱、红葱头、姜、蒜、葱、指天椒、糖、香醋

综合评分 7.5 （788 做过）

南半球的小猫

快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了

鱿鱼、甜面酱、洋葱

综合评分 7.6 （31 做过）

薇薇在加拿大

最好吃的酱爆鱿鱼圈

鱿鱼圈、青椒、生姜、大蒜、盐、糖、黑胡椒、生抽、郫县豆瓣、孜然粉、洋葱

综合评分 7.9 （831 做过）

Miranda喵喵

酱爆小鱿鱼

小鱿鱼、蒜苗、线椒、葱头、蒜头、姜、生抽、料酒

综合评分 7.0 （15 做过）

晴天诗歌

酱爆章鱼足（麻辣酱香！超级像路边摊的铁板鱿鱼味道！特别下饭！）

章鱼足、麻椒、干红辣椒、葱花、蒜片、利民面酱、海天耗油、淘大酱油、孜然粉、鸡精、盐、绵白糖

综合评分 7.8 （30 做过）

噷久

家常菜～酱爆鱿鱼/鱿鱼圈

鱿鱼、蒜苗、姜、葱、蒜瓣、辣椒、料酒、胡椒粉、洋葱、郫县红油豆瓣酱

综合评分 8.7 （19 做过）

琥珀maggie

酱爆孜然鱿鱼

鱿鱼、郫县豆瓣、洋葱、青椒、生姜、料酒、生抽、辣椒粉、孜然粉

综合评分 7.7 （93 做过）

碳水大魔王cc

酱爆鱿鱼仔

鱿鱼仔、洋葱、青椒、蚝油、海鲜酱、番茄酱、蒜片姜末、料酒、白胡椒粉、白醋、白糖

综合评分 7.5 （12 做过）

万宝路924

酱爆目鱼鱿鱼墨鱼花

目鱼花、大葱、姜片、蒜、青椒、洋葱、胡萝卜、干木耳、植物油、红烧酱油、生抽、蚝油、白糖、料酒

0 做过

俏妈的宝葫芦

酱爆鱿鱼花🦑

鱿鱼花、胡萝卜、芹菜或者青椒、甜面酱、黄豆酱、生抽、糖、蒜末、小米辣/可选

综合评分 7.9 （49 做过）

吃饱再减肥啊77

家庭版的铁板鱿鱼

料酒、甜面酱、孜然、鱿鱼、烧烤酱、孜然粉、生抽、辣椒粉、蒜蓉辣酱、蚝油、熟芝麻

综合评分 8.8 （40 做过）

影子小世界

酱爆鱿鱼花

鲜鱿鱼、胡萝卜、青椒、香葱、蒜、姜

综合评分 7.5 （91 做过）

-Ella-