茨实

茨实党参处理保存方法

茨实、党参

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五指毛桃祛湿猪骨汤

猪骨、玉米（切段）、胡萝卜（切块）、五指毛桃、薏米（炒黄）、茨实、姜片、水

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Biubiubiu做美食

补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤

生鱼、黑豆、茨实、红枣、党参、黄芪、桂圆、枸杞

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麦芽厨房日记

祛湿补肾水—茨实米

鸡头米、水

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在东莞的客家人

茨实糖水

茨实、糖

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茨实猪骨汤

茨实、核桃肉、猪脊骨、姜

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紷紷cat

五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤

五指毛桃 、薏米、茯苓、芡实、蜜枣、莲子、瘦肉、水 、盐

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黑长直魔女

双金消积健脾汤（宝宝）

无花果、茯苓、蜜枣、瘦肉、麦冬、茨实、鸡内金、独脚金、太子参、莲子、山药

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有乜煲乜又清甜的斋汤

玉米、无花果、胡萝卜、莲藕、腰豆、茨实、花生、红枣、羊肚菌可不放

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健脾养胃瑶柱茨实汤

猪肉、干贝、姜、盐、茨实

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木可船长

★五指毛桃骨汤

猪骨、五指毛桃、山药干、薏米茨实、茯苓、海底椰

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茨实百合雪耳桂花糖水

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秋冬汤水推介☑️暖胃羊肚菌玉米汤

羊肚菌、玉米、猪展肉、淮山、茨实、云岭、蜜枣、无花果、干贝

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健脾胃汤

山药、莲子、茨实、土茯苓、蜜枣、瘦肉

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Rk2101

牛大力猪扇骨汤

猪扇骨、蜜枣、牛大力、黑豆、茨实、五指毛头、海底椰、茯苓、无花果

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啦尼哟