茯苓粉

茯苓奶茶

茯苓卷(或茯苓粉)、牛奶、白糖或蜂蜜

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Aurelie爱运动爱生活

茯苓伴奶粉

茯苓粉、奶粉、糖粉

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灰色男生

芡实茯苓糕

芡实粉、茯苓粉、山药粉、莲子粉(去芯)、大米粉、水磨糯米粉、牛奶、白砂糖、馅料：、白芝麻、五香花生仁、黑芝麻粉、黄豆粉、细砂糖、猪油

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心泓

赤小豆薏米芡实茯苓粉

薏米、茯苓、芡实、赤小豆

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慢食曼娱

黄豆粉饼干（茯苓粉/八珍粉/杂粮粉万能基础方，值得尝试）

低粉、黄豆粉（熟）、红糖、松茸鲜（或者盐）、水、油、杏仁粉（可选）

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echodreame

茯苓五谷豆浆

茯苓粉10、五谷豆浆

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野子妈妈

祛湿粉~赤小豆薏米芡实茯苓

赤小豆、小薏米、芡实、茯苓

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晨妈凤凤

罗汉果茯苓甘草枸杞雪梨饮（含凉粉冻）

雪梨、罗汉果、甘草、枸杞、冰糖

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阿瑰小姐

茯苓粉葛猪骨汤

猪骨、蜜枣、陈皮、粉葛、茯苓、眉豆，薏米，茨实、红萝卜

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阿布家arBu

茯苓粉馒头

茯苓粉 40、面粉 150、白糖 25、盐 1、猪油 5、酵母 5、牛奶 140

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瑶草的幸福时光

茯苓炖蛋

茯苓粉、土鸡蛋、红糖、麻油、清水

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追风少女徐小一

小米茯苓粥

小米、茯苓粉

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欣姌

土茯苓粉葛祛湿猪骨汤

土茯苓、猪骨、薏米、白扁豆、粉葛根、赤小豆、芡实、红枣

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慧思滋补

去湿水薏米赤小豆芡实茯苓粉

薏米、赤小豆、茯苓、芡实、红糖

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大雪美食记

清热解毒/祛湿茯苓膏/野餐美食/白凉粉/夏日必备小甜点/简单易做颜值高

鲜土茯苓、马蹄、鲜茅根（做获苓膏液体总量2500克水，有多的当凉茶饮）、白凉粉100克，清水1碗用来拌白凉粉、糖、炼奶或奶油球（吃的时候适量加入）

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阿猫咪