红莲子

红黑豆百合莲子杂粮粥

莲子、百合、红豆、黑豆、清水

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张大凝凝凝

黑蒜羊肚菌排骨汤 排毒养颜润肠通便绝绝子

排骨、羊肚菌、铁棍山药、无花果、红枣、红莲子、姜片、盐

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即食面宝贝

红芪苹果水

昭通苹果、野生红芪、野生玉竹、野生麦冬、野生太子参、茯苓、无花果、芡实、山药、莲子

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Mikomiaoly

雪梨百合猪展汤

猪展、红莲子、麦冬、雪梨、百合、薏米、蜜枣、红枣、枸杞

综合评分 7.3 （5 做过）

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藜麦红莲子精力汤

红莲子、藜麦、枸杞、红扁豆、玉米碎、小米、无花果、苹果、水

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小米红莲子暖胃精力汤

红莲子、白莲子、小米、彩色小米、藜麦、红米，糙米，燕麦混合、水

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土伏芩汤

排骨、红枣、枸杞子、薏米、土伏芩、红莲子、芡实、淮山

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小幸福428

健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）

薏米、茯苓、淮山、红莲子、赤小豆、白扁豆（炒）、灯芯、木棉花、莲蓬、猪骨或者瘦肉

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AIA黎琛

红莲蓉馅

莲子、白糖、花生油

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竹笋煲咸菜

姨妈红

桂圆、红糖、小红枣、水、鸡蛋、当归、莲子

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这素

南瓜无花果红莲子精华露

无花果、南瓜、红莲子、红豆、红米、糙米、燕麦、红皮花生

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红枣莲子豆浆

红枣、红小豆、红米、红莲子、红皮花生、斑马豆

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玲珑解语

鲜核桃红莲子淮山猪骨汤

猪骨、淮山、红枣、鲜核桃、清水二升左右 盐少许

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广式红莲蓉蛋黄月饼

南顺月饼粉、转化糖浆、刀唛花生油、枧水、去芯干红莲子、麦芽糖、细砂糖、刀唛花生油、泡莲子、煮莲子用水、新鲜咸鸭蛋、刀唛花生油、高度白酒

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Flora的小生活

莲子绿豆沙

红莲子、绿豆、片糖

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暮昕微然