青花鱼

无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了

青花鱼、黑胡椒碎、盐、柠檬

综合评分 8.0 （55 做过）

初初小厨

只需5步，做出香喷喷的烤青花鱼！！！

青花鱼、海盐、黑胡椒碎、料酒

综合评分 8.4 （132 做过）

薇妙滋味

不输日料店的烤青花鱼（空气炸锅版）——无需油减脂

黄花鱼、食盐、料酒、姜、黑胡椒

综合评分 8.8 （46 做过）

跟着小王炸厨房

超简单的香烤青花鱼

青花鱼、料酒、盐、柠檬汁、黑胡椒

综合评分 8.3 （32 做过）

开心小煮厨

照烧挪威青花鱼

挪威青花鱼、食用油、照烧汁、熟白芝麻粒、姜片

综合评分 8.1 （31 做过）

爱下厨的思雨

日式煎青花鱼

青花鱼片、料酒、盐、白萝卜、柠檬、酱油

综合评分 8.4 （75 做过）

eatlikeabearr

外酥里嫩！营养又美味｜椒盐挪威青花鱼

挪威青花鱼柳、香葱、大蒜、姜、料酒、盐、黑胡椒粉、生粉、食用油、椒盐粉、（1大匙=15ml）、（1小匙=5ml）

综合评分 8.8 （21 做过）

烟火间

家常快手菜 香煎青花鱼

青花鱼、盐、黑胡椒碎、柠檬

综合评分 7.0 （15 做过）

vivi的一亩三分地

挪威海产 | 盐烤挪威🇳🇴青花鱼

挪威青花鱼、黑胡椒、白胡椒粉、海盐、柠檬、料酒或者清酒、橄榄油

综合评分 9.3 （15 做过）

小拉的小可乐儿

快手又下饭的简易照烧鲭鱼（青花鱼）

鯖魚柳、醬油、料酒、老抽、蜂蜜 或 糖、油、薑片、澱粉水

综合评分 8.1 （85 做过）

monsterkaki

日式盐烤青花鱼

青花鱼、盐、黑胡椒、柠檬

综合评分 7.6 （179 做过）

小琪大琪

空气炸锅烤鱼无油媲美日料店盐烤青花鱼减脂

青花鱼（靖鱼）、生姜、料酒、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （68 做过）

小话梅zzz

番茄🍅炖青花鱼

味好美番茄沙司、番茄、料酒、盐、白糖、盐黑胡椒、葱花

1 做过

晓筱家

啫啫挪威青花鱼煲

挪威青花鱼、柱候酱、大葱、姜片、大蒜、黄酒、香芹、小米椒

综合评分 7.9 （38 做过）

阿修罗老巫婆

清蒸青花鱼

青花鱼、小葱、青梅酒or料酒、黑胡椒盐

0 做过

王晓满