去皮鸡腿肉

鲜嫩多汁超好吃的鸡腿肉（减脂可去皮）小朋友也超喜欢

黑胡椒、盐、生抽、料酒、耗油、大蒜、鸡腿肉

1 做过

逛吃逛吃的小红花

闷烧去皮鸡腿肉

鸡腿、生抽、料酒、姜、老抽、蚝油、代糖可不加、花椒

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常蒜蒜

太诱人了 一滴油都不用 只需用一物 焦香脆皮奥尔良鸡腿 鲜嫩多汁 空气炸锅食谱

大鸡腿、双盈新奥尔良腌制粉、水

综合评分 6.9 （60 做过）

幸福的面点师

奥尔良土豆鸡腿

鸡腿肉、土豆、奥尔良腌制料、蒜、孜然粉、辣椒粉、植物油、盐、熟白芝麻

综合评分 7.8 （6 做过）

懒饭App

洋葱炒鸡肉

去皮鸡腿肉、洋葱、蚝油、生抽、糖、老抽、料酒、生粉、玉米油、葱

综合评分 7.7 （292 做过）

下厨房用户_geqsc

低脂超快手去皮鸡腿肉做法简单好吃儿童也可以放心吃哦

鸡腿、盐、黑胡椒碎、食用油、姜片、料酒

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逛吃逛吃的小红花

减脂餐系列特别篇—秘制鸡腿肉

去皮鸡腿肉、蜂蜜芥末酱、黑胡椒酱、黑胡椒研磨碎、海盐、生抽、白醋、贵州辣椒

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有烹饪天赋的刘大厨

减脂黑椒鸡腿肉（去皮）

鸡腿、味好美黑椒酱、生抽、老抽、料酒、淀粉、蒜末

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Zzyx

焦香鸡腿（可蒜香，可黑椒，奥尔良也随便造）

鸡腿、盐、耗油、酱油、蒜、小青柠、迷迭香、糖

综合评分 7.7 （22 做过）

耗子的肥肥猫

减脂的蒜蓉鸡排一口就破防

蒜蓉、生抽、盐、料酒、黑胡椒碎、代糖、适量清水、蚝油、去皮鸡腿肉

2 做过

贪吃稀稀吖

奥尔良照烧鸡腿

去骨鸡腿、奥尔良粉、蚝油、生抽

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瞎折腾的陈小妞

奥尔良鸡腿～不油腻超级好吃

琵琶腿、奥尔良腌料、水、芝麻、蜂蜜

综合评分 7.6 （26 做过）

洋仔在家吃饭饭

简单的空气炸锅奥尔良鸡腿

奥尔良腌料、鸡腿、水、生姜

综合评分 8.2 （47 做过）

芒呀芒呀芒果呀

姜汁去皮鸡腿肉

鸡腿、姜、醋、料酒、香油、剁椒酱

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请叫我大乖

健康食谱快手无水无油孜然金针菇去皮鸡腿肉

鸡腿、金针菇、盐、大蒜、小葱、生抽、辣椒粉、孜然粉、味精

2 做过

锅锅碗碗