水浸金枪鱼

凉拌水浸金枪鱼

水浸金枪鱼罐头、洋葱、柠檬、香菜、菠菜、黑胡椒、盐

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小芝麻0

自制水浸金枪鱼

冷冻金枪鱼肉、盐、黑胡椒碎、白胡椒粉、白酒、迷迭香

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辣炒年糕年年高

金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷

水浸金枪鱼、菠菜薄饼、菠菜、鸡蛋、橄榄油、盐、早餐芝士片

综合评分 7.7 （25 做过）

莫言catlam

拯救水浸吞拿鱼罐头

无油吞拿鱼罐头、小葱、苏打饼干

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猪小明学煮饭

手作水浸金枪鱼罐头-逆袭案例

金枪鱼、柠檬、海盐、矿泉水

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盐粒er烘焙实验室

西兰花金枪鱼煎饼

西兰花、水浸金枪鱼、洋葱、鸡蛋、面粉/煎饼粉、盐和胡椒、彩椒

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Seeyousiyu

金枪鱼沙拉

水浸金枪鱼、玉米粒、胡萝卜、豌豆、千岛沙拉酱

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不知道吃啥呢吧

低卡金枪鱼沙拉

水浸金枪鱼、黄瓜、全熟水煮蛋、洋葱、蒜、姜、混合香料、黑胡椒、料酒、酱料、黄芥末酸黄瓜酱、超低卡蛋黄酱、希腊酸奶、柠檬汁

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碳水奴隶

金枪鱼拌白菜

水浸金枪鱼、白菜梗、黑胡椒、盐

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Jasmine_Mo

金枪鱼玉米贝果

昭和先锋、T65、鲁邦弃种、鲜酵母、蜂蜜、盐、水浸金枪鱼、熟玉米粒、研磨黑胡椒、盐、蛋黄酱

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Killerdoll666

金枪鱼玉米沙拉

水浸金枪鱼、酸黄瓜、即食玉米粒、脱脂希腊酸奶、冠利芥末青瓜蓉汉堡酱

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东东美食厨房

金枪鱼蔬菜沙拉

水浸金枪鱼（低脂）、生菜、小番茄、小黄瓜、玉米粒、鸡蛋、黑胡椒粉、低脂蛋黄沙拉酱、0脂油醋汁、芝麻沙拉汁

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糕妈的菜

快手低脂泡菜金枪鱼三明治（自制水浸金枪鱼）

新鲜金枪鱼、辣白菜、无油辣酱、不能吃辣的换番茄酱、A.Magic调料粉、A.白酒、A.姜、A.盐

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畅想灰灰

超简单快手减脂金枪鱼三明治、饭团馅料

水浸金枪鱼一罐、洋葱一丢丢、酸奶、水煮鸡蛋

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圈圈600

金枪鱼吐司

芝士、水浸金枪鱼、黑胡椒、土司、蛋黄酱、玉米粒

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吃不瘦怎么办