煮鸡胸

1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)

鸡胸肉、盐、花椒、大料、大葱、料酒、凉水、姜

综合评分 9.1 （42 做过）

郁金香的日式养生馆

完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast

鸡胸肉、香叶、香料、水

综合评分 7.8 （231 做过）

candicedemo

水煮鸡胸肉超嫩做法

鸡胸肉、盐、生姜

综合评分 7.7 （14 做过）

可可爱爱11

水煮鸡胸肉（不柴）

鸡胸（三分钟）、鸡胸（四分钟）

0 做过

慢慢成长为大厨的小于

快手减脂餐——少油版鸡腿肉彩椒，别再傻傻吃水煮鸡胸了

鸡腿肉、彩椒、葱，姜、生抽、料酒、蚝油、糖、淀粉、食用油，胡椒粉

0 做过

嘟妈的三餐四季

水煮鸡胸肉

鸡胸肉、黑胡椒碎、盐、姜片、葱段

综合评分 7.6 （17 做过）

下厨房APP的白嫖怪

水煮鸡胸肉

鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、蒜末、葱、小米辣、熟芝麻、孜然粉

0 做过

Vicky是小胖妞

完美熟度煮雞胸

雞胸（註1）、鹽、薑、蔥、八角、月桂葉（bay leaf）

综合评分 8.6 （15 做过）

缀思克

厨师长教你：口感细腻的“白水煮鸡胸肉”，少油少盐，健康减脂

鸡胸肉、鸡蛋清、红薯淀粉、植物油、黄豆芽、海鲜菇、鲜木耳、海带、生姜、小葱、食用盐、胡椒粉

1 做过

美食作家王刚

水煮鸡胸西兰花（减肥餐）

鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、荷兰黄瓜、盐、胡椒

综合评分 8.5 （12 做过）

islerf

水煮鸡胸！十五分钟！

鸡胸400g、香叶、大葱、姜、料酒

0 做过

我有五个橘子

如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦

蒜、鸡胸肉、蜂蜜、盐、黑胡椒、油

综合评分 7.0 （7 做过）

七食七_Qi

水煮鸡胸肉

腌制：蚝油、生粉、料酒、生抽、配料：豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒、花椒、调味品：油、盐、鸡精、白糖、盐、菜品：鸡胸肉、鸭血、金针菇、豆芽

综合评分 7.8 （7 做过）

小美的美食

完美煮鸡胸

鸡胸肉、水

综合评分 7.7 （8 做过）

牛奶潘趣

低温慢煮鸡胸肉

鸡胸肉、调料

0 做过

嘿嘿哈嘿哈哈哈