燕麦粥

燕麦粥最近真的好火！减脂期营养价值高饱腹还好吃

燕麦

综合评分 7.8 （70 做过）

小陳爱美食

牛奶燕麦粥（浓稠）

大米、燕麦、水、牛奶（甜牛奶较好）

综合评分 7.8 （188 做过）

手机用户2391_x38p

燕麦粥

燕麦片、清水

综合评分 9.2 （12 做过）

浪漫春天

牛奶红枣燕麦粥（懒人早餐）

桂格麦片、晨光甜牛奶、红枣、白砂糖

综合评分 8.1 （196 做过）

我是好蛋

营养早餐燕麦粥

牛奶、水、燕麦片、蔓越莓干、核桃碎、granola、水果

综合评分 8.0 （16 做过）

猪娜娜和小熊下厨

5分钟快手燕麦粥

燕麦、水、肉末、青菜、盐

1 做过

喵苗苗喵

减肥燕麦粥

原味即食燕麦、芹菜、盐、生抽、白胡椒粉

综合评分 7.9 （35 做过）

丽丽_xlge

牛奶燕麦粥－简单粗暴

牛奶、燕麦、绿豆、红糖

综合评分 8.1 （36 做过）

群哥还是群妹子捏

红枣牛奶燕麦粥

牛奶、燕麦、红枣

综合评分 9.1 （30 做过）

杨杨zz

青菜燕麦粥（咸味）

生燕麦片：80克、火腿肠：1根（或培根）、生姜片：3片、白胡椒粉：适量、西兰花：2朵（或青菜叶）、橄榄油：4克左右（或适量芝麻香油）、香菜：1棵、玉米粒：一把（可选项）、鸡精：一点点、以上为两碗量

综合评分 9.1 （9 做过）

幸运晴天

早餐燕麦粥

麦片、牛奶、蜂蜜、肉桂粉

综合评分 7.9 （83 做过）

Vail_ep

燕麦小米粥（谷物粥）

燕麦、小米、梗米、大麦仁、白砂糖、水

2 做过

磐石中咂蜜

燕麦美龄粥【曼食慢语】

即食燕麦片、黄豆、山药、冰糖、水

综合评分 8.4 （183 做过）

Amanda曼达

简单又瘦身的番茄鸡蛋燕麦粥

燕麦片、鸡蛋、西红柿、玉米油、香菜随意可不加、韭菜随意可不加、盐一丢丢

综合评分 7.2 （35 做过）

相如老师

牛奶燕麦粥

大米、牛奶、燕麦

综合评分 7.9 （32 做过）

困了_困