南瓜酱

【减脂食谱】低卡南瓜酸奶酱

南瓜（蒸熟）、酸奶（原味）、椰子油、黑胡椒、海盐

综合评分 8.6 （91 做过）

ToastKary

酸奶南瓜酱（健康酱汁）

南瓜、无糖酸奶、香菜、黑胡椒、新鲜柠檬汁

综合评分 8.1 （14 做过）

SUSANA爱健身也爱烘焙

南瓜乳酪酱

蒸熟的南瓜、牛奶、糖、奶油奶酪

综合评分 7.5 （6 做过）

乐家taster

南瓜酱

南瓜、细砂糖

综合评分 7.3 （7 做过）

WantingSu

江西小吃 南瓜酱 南瓜干

南瓜、糯米粉、蒜、盐、白糖、酱油

综合评分 7.9 （65 做过）

霞-69

南瓜酱

大南瓜、糯米粉、盐、木糖醇

0 做过

蓝焰玫瑰

无油食谱—香肠南瓜酱油炒饭

米饭、香肠、南瓜、杂蔬、老抽、生抽、白胡椒粉

综合评分 9.1 （17 做过）

小帅虎妈咪Rena

酱油南瓜

贝贝南瓜、大蒜、生抽

4 做过

阿瑰小姐

南瓜酱炒饭

米饭、南瓜、青豆、玉米粒、香菇、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （380 做过）

小白素食记录

自制江西上饶特产南瓜酱南瓜干

南瓜（第一次晒好后的重量）、糯米粉、辣椒面（看自己口味适当增减，不喜欢辣可不加）、细砂糖（不喜欢甜可不放）、盐（可不放）

3 做过

hhh爱美食

0糖油纯素❗️南瓜芝士酱‼️一罐才49kcal

南瓜（熟）、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、柠檬汁、营养酵母粉

0 做过

阿Lynn酱

椰浆南瓜酱

南瓜、椰浆、水、盐

综合评分 7.8 （8 做过）

espe的好朋友

小美南瓜籽酱○Cookidoo

南瓜子、油

0 做过

黑沙滩小鲨鱼

肉末南瓜酱软饭

南瓜、胡萝卜、西兰花、米饭、自制午餐肉

综合评分 7.3 （12 做过）

宝宝营养辅食

清炒南瓜（炒瓜酱）

金南瓜、油、盐、葱、香菜（装饰用，可不要）、生抽（可不放）

综合评分 8.4 （11 做过）

温暖向阳sunny