麦片粥

燕麦粥最近真的好火！减脂期营养价值高饱腹还好吃

燕麦

综合评分 7.9 （67 做过）

小陳爱美食

牛奶燕麦粥（浓稠）

大米、燕麦、水、牛奶（甜牛奶较好）

综合评分 7.8 （188 做过）

手机用户2391_x38p

麦片粥

燕麦片、大米、红糖（或者白糖）、牛奶（或者杏仁露）

综合评分 7.8 （7 做过）

三岁小厨师

懒人的咸味麦片粥

桂格即食麦片、鸡蛋、水、盐、葱花、虾皮、现磨胡椒、芝麻油

综合评分 7.4 （15 做过）

connieLynn

燕麦粥

燕麦片、清水

综合评分 9.2 （11 做过）

浪漫春天

5分钟快手燕麦粥

燕麦、水、肉末、青菜、盐

1 做过

喵苗苗喵

红枣牛奶燕麦粥

牛奶、燕麦、红枣

综合评分 9.0 （28 做过）

杨杨zz

牛奶燕麦粥－简单粗暴

牛奶、燕麦、绿豆、红糖

综合评分 8.1 （36 做过）

群哥还是群妹子捏

减肥燕麦粥

原味即食燕麦、芹菜、盐、生抽、白胡椒粉

综合评分 7.9 （35 做过）

丽丽_xlge

牛奶鸡蛋燕麦粥

即食燕麦片、纯牛奶、鸡蛋、红枣、枸杞

综合评分 8.2 （52 做过）

古辛古辛66

玉米牛奶麦片（粥～主食）

燕麦片、牛奶、玉米粒

0 做过

洋yang吖

青菜燕麦粥（咸味）

生燕麦片：80克、火腿肠：1根（或培根）、生姜片：3片、白胡椒粉：适量、西兰花：2朵（或青菜叶）、橄榄油：4克左右（或适量芝麻香油）、香菜：1棵、玉米粒：一把（可选项）、鸡精：一点点、以上为两碗量

综合评分 9.1 （9 做过）

幸运晴天

燕麦美龄粥【曼食慢语】

即食燕麦片、黄豆、山药、冰糖、水

综合评分 8.4 （183 做过）

Amanda曼达

减脂餐-低卡蔬菜燕麦粥

鸡蛋、生菜、燕麦、番茄、生抽、鸡精

0 做过

不能吃辣的blood

南瓜钢切燕麦粥 | 健康·三餐<好好吃饭12>

熟南瓜（见贴士1）、钢切燕麦、白糯米、椰奶/全脂牛奶/水、海盐、椰子油/黄油

综合评分 9.1 （172 做过）

Sunny_Kreglo