健身餐
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主食：玉米 紫薯 南瓜 土豆 山药 芋头等粗粮、肉类：鸡胸肉 虾肉 牛肉 鱼肉 等、蔬菜：菠菜 芹菜 西兰花 花菜 生菜 秋葵等、水果：葡萄 猕猴桃 苹果 梨 火龙果等
综合评分 8.8 （12 做过）
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肉类（蛋白质）：、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾、鸡蛋、主食：（碳水）、米饭、红薯、紫薯、玉米、土豆、杂粮饭、意面、麦片、面包、零食：、坚果、酸奶、鸡肉干、饮料：、美式咖啡、茶（无糖）、牛奶
综合评分 7.7 （9 做过）
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