减肥餐

减脂餐，减肥沙拉，一周减肥餐

鸡蛋、西兰花、蔬菜、盐、鸡胸肉

1 做过

海上板板

减肥餐

综合评分 7.9 （18 做过）

面点坊

减肥餐

鸡蛋

0 做过

浅墨浓香宁

迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉

鸡胸肉、西兰花、玉米、姜、盐、辣椒粉、孜然粉、淀粉、料酒、生抽

综合评分 7.6 （355 做过）

陳柒月

营养早餐减肥早餐营养师推荐养生餐

主食、饮品、鸡蛋、蔬菜、水果、坚果

综合评分 8.0 （15 做过）

维一小厨

易学易做低卡路里减肥餐——凉拌鸡胸肉

鸡胸肉、蚝油、生抽、醋、料酒、鸡精、香油、黄瓜、胡萝卜

综合评分 8.0 （81 做过）

田田天天甜甜呀

减脂期必备！墙裂推荐给减肥的姐妹们

虾滑、黄瓜、玉米粒、生抽、香醋、老抽、糖、小米辣、蒜

综合评分 8.2 （18 做过）

厨房笔记-fang

㊙️巨好吃的西芹炒虾仁，减肥减脂必学菜谱，狂瘦脂必学菜谱，狂瘦！

西芹、虾仁、胡萝卜、油、盐、淀粉、黄酒、香油

综合评分 8.3 （318 做过）

小玉酱酱酱酱

减肥餐低脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油

综合评分 7.3 （1417 做过）

机器玲

低脂减肥餐👉凉拌麻辣豆皮❗️酸辣开胃巨好吃😋

豆皮、黄瓜、熟花生米、蒜末、白芝麻、辣椒面、香葱、花椒粉、食用油、盐、白糖、生抽、香醋、小米辣、香菜

综合评分 8.2 （57 做过）

青春妹-

鸡胸肉西兰花减肥餐

西兰花、鸡胸肉、生粉、黑胡椒粉、料酒、盐、海天味极鲜酱油

综合评分 7.0 （99 做过）

Jessica1013

🔥一人食｜低卡减脂包菜鸡蛋饼（减肥党必学❗️）

包菜、鸡蛋、黑胡椒、盐、食用油

综合评分 8.1 （115 做过）

王JUJU

减肥餐 虾仁裙带菜豆腐汤

鸡蛋、裙带菜、姜、蒜、虾仁、豆腐

综合评分 7.3 （12 做过）

VICKYTSANG

白灼油麦菜——晚间减肥餐

油麦菜、大蒜、小米椒、盐，麻油，耗油，生抽

综合评分 8.5 （185 做过）

做吃货不易

一周减肥餐

西兰花

2 做过

蜗牛左蜗牛右