安睡补脑羹

安睡补脑羹

鸡汤、银耳、鹌鹑蛋、香油

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九阳健康食尚家

6款莲子百合安睡饮！一觉睡到大天亮！

百合、莲子、银耳、黄豆、花生、小米、糯米、黑豆、绿豆、红豆、黑米、大米

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蜜豆爱养生

小孩肠胃不好，睡不安稳煲-羊肚菌太子参补脾汤

羊肚菌、太子参、无花果、芡实、瘦肉：

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小青蛙呱呱呱

儿童成长汤！补脑益智汤

黑豆、核桃、茯苓、莲子、茨实、蜜枣、排骨、山药

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涵姐爱煲汤

天麻补脑益智汤

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肖肖滋补汤

安睡饮

黄豆、莲子、百合、花生、冰糖

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蜜豆爱养生

安神补脑的排骨花生红薯汤

排骨、生花生米、红薯、淮山、盐、老姜、老醋、料酒、玉米（也可不放）、水

综合评分 8.4 （20 做过）

青迟的猫

夏季3碗“养心汤”，孩子心神安、睡香香、长高高

干桂圆、干百合、莲子、冰糖

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云朵知音

安神补脑小零食-枣泥核桃糕（10.31更新）

核桃仁、去核红枣、麦芽糖、黄油、玉米淀粉、清水

综合评分 7.7 （72 做过）

小鱼妈养生坊

安睡饮

黄豆、花生、莲子、百合、黄冰糖、清水、桂花干

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随心煮意

睡眠，易心烦｜安睡饮

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yannieyuen

孩子积食、脾气大、睡不安、胃口差？ 试试#野生独脚金

野生独角金

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厨夫人滋补

小朋友容易食欲不振、积食内热，口气大、排便不顺，睡不安稳

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肖肖滋补汤

补脑鱼头汤

大头鱼鱼头、豆腐、大葱、姜片、红枣、枸杞、盐、热开水

综合评分 8.2 （18 做过）

厨猫君

天麻炖猪脑（有手就能做系列～安神补脑神汤～咸鲜味美超级好喝😋）

猪脑、天麻、红枣、枸杞、胡椒粉、盐、饮用水、黄酒

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祺记私房菜Seven