高血脂

高血脂菜谱4

牛奶

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兜兜_藏着糖

肉沫蒸茄条‼️适合高血压 高血脂 减肥者

茄子、肉末、生抽、醋、白糖、玉米淀粉、食用油、小米辣、蒜瓣、小葱

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小六一儿童节快乐

胡吃海塞吃出来的高血脂高血压脂肪肝 喝喝这个茶吧！

山楂干、丹参、车前子、陈皮

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金芽儿

血脂不好、血压高就喝这款茶，血脂健康、血压更稳定！

绞股蓝、陈皮、水

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白菜姐食养

减脂饮品～苹果番茄汁，高血脂高血压胖胖可爱的专属果汁

西红柿、苹果、冷开水

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一座城的姿态

减脂饮品～高血脂高血压肥胖人群专属果汁～芹菜雪梨汁

芹菜、雪梨、冷开水

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一座城的姿态

此菜有菇中皇后美称，老年人可以适当多吃，让血液里的脂肪不升高

鸡胸肉、尖椒、香菇、美人椒、盐、糖、蚝油、玉米淀粉

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原来说美食

适合高血脂人群的南瓜百合豆浆

南瓜、鲜百合片、黄豆浆、盐、胡椒粉

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Furina_de_Fontaine

#中医#减肥减脂，三高爸妈，清扫血管垃圾

佛手瓜、玉米、胡萝卜、木耳、黄花菜、无花果、瘦肉、干贝

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吾汤养汝身

整颗燕麦片香菜花生酱烤脆饼，适合糖尿病高血脂减肥人士

鸡蛋、盐、燕麦、花生酱、葡萄干

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波斯湾7777

高血压高血脂减脂常年必备——玉米汁（含剥玉米小方法~）

甜玉米（生）、水、绵白糖/蜂蜜

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囍碧_晴儿

青蒜香胡萝卜红萝卜鹰嘴豆渣泥苦荞饼，无糖低脂，适合糖尿病高血脂减肥人士

胡萝卜、、盐、植物油、鹰嘴豆、苦荞粉、酵母

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波斯湾7777

葱香蒜香姜黄粉苦荞饼硬面包，无糖低脂，适合糖尿病高脂血减肥人士

牛奶、盐、酵母、苦荞粉、葱、蒜、植物油、姜黄粉

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波斯湾7777

女人补血养颜膏

干玫瑰花、枸杞、干红枣、红糖、麦芽糖或蜂蜜、清水

综合评分 8.7 （70 做过）

坤之柔者

百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头（低热量低gi健身减脂健康好美食）

黑麦面粉、水、酵母

综合评分 7.7 （192 做过）

什么菜最好吃