煮海参

最好的干海参泡发方法，再煮不回缩无腥味！（自创）

海参、纯净水

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美食客老马

发海参，一泡二煮三泡发

纯净水

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海汁味干货

不煮36h海参泡发，全面锁住营养！

纯净水、烧滚的纯净水、冷藏纯净水、冰袋、保温杯

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菲娘一健康美食爱好者

煮发鲜海参

鲜海参、纯净水/矿泉水、无油锅（锅最好用新锅，不然洗不干净有一点油海参就会融化。）、无油剪刀

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谷米麻米

泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会

海参、纯净水

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多姐爱喝汤

锅煮海参

海参、纯净水、冰块 或者纯净水瓶冻一瓶冰棒

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李177

海参瑶柱面👍👍👍健康营养美味

海参（已泡发）、面条或米粉、瘦肉、瑶柱、芹菜、香菜、葱、姜丝

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MM2998

发海参：泡-煮-泡

海参、纯净水

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Yum-Yum

发海参（不用煮简单版本）

海参、纯净水

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爱吃肉的小囡

婆婆煮的南瓜小米海参粥

海参、小米、南瓜、盐、姜、干贝、干虾仁、香菇、蘑菇、大米、肉片、小葱

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噗嗤君

日式杂煮

白萝卜、胡萝卜、芝士丸、小香肠、墨鱼肠、海参、老豆腐

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壹壹的妈

如何泡发淡干海参,拉缸海参(附电磁炉版煮海参以及海参简单做法）

海参、纯净水

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林彤-彭豆美食

虾子海参

水发海参、虾子、葱、姜片、煮海参料：葱1根、姜片2片、料酒1大匙、调味料：花雕酒2大匙、酱油3大匙、鸡清汤1/2杯，盐、糖、白胡椒粉各1/3小匙、水淀粉、花椒油

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jue

松茸季节来临了，今早做一碗松茸藏红花煮海参的荞麦面汤🍜家里只有黄瓜🥒切丝放入。晚上尝试做了生蚝松茸藏红花煮汤，真是山珍海味的完美融合，只用了海盐和胡椒调味，清香鲜美！还做了松茸饭、刺身炒菜 、松茸鸡汤，黄油煎松茸 。美味佳肴大快朵颐吧

松茸。 几根

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天使的翅膀-91

泡发海参（煤气普通锅煮）

海参、纯净水

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贾小辫bear