煮鸡胸肉

1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)

鸡胸肉、盐、花椒、大料、大葱、料酒、凉水、姜

综合评分 9.1 （42 做过）

郁金香的日式养生馆

完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast

鸡胸肉、香叶、香料、水

综合评分 7.8 （231 做过）

candicedemo

水煮鸡胸肉超嫩做法

鸡胸肉、盐、生姜

综合评分 7.7 （14 做过）

可可爱爱11

水煮鸡胸肉

鸡胸肉、黑胡椒碎、盐、姜片、葱段

综合评分 7.6 （17 做过）

下厨房APP的白嫖怪

低温慢煮鸡胸肉 Sous Vide Chicken Breast

盐salt、芹菜盐celery salt、红辣椒粉ground paprika、大蒜粉dried garlic powder、黑胡椒粉Black pepper、鸡胸肉chicken breasts、橄榄油olive oil、新鲜迷迭香fresh rosemary、新鲜百里香fresh thyme、黄油butter

0 做过

Quella萧萧

水煮鸡胸肉

鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油、蒜末、葱、小米辣、熟芝麻、孜然粉

0 做过

Vicky是小胖妞

水煮鸡胸肉（不柴）

鸡胸（三分钟）、鸡胸（四分钟）

0 做过

慢慢成长为大厨的小于

减脂｜嫩出灵魂的水煮鸡胸肉

鸡胸肉、姜、料酒、葱

6 做过

减脂增肌芥末酱

厨师长教你：口感细腻的“白水煮鸡胸肉”，少油少盐，健康减脂

鸡胸肉、鸡蛋清、红薯淀粉、植物油、黄豆芽、海鲜菇、鲜木耳、海带、生姜、小葱、食用盐、胡椒粉

1 做过

美食作家王刚

减脂 不腥的水煮鸡胸肉

鸡胸肉、胡椒、姜片

9 做过

姑娘你少吃点

💦低温慢煮鸡胸肉，从未见过如此脆嫩的鸡胸肉

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、百里香、月桂叶、大蒜

0 做过

郭凌婕的厨房

水煮鸡胸肉

鸡胸肉、料酒、酱油、蒜

0 做过

我要成为魔法师

水煮鸡胸肉

腌制：蚝油、生粉、料酒、生抽、配料：豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒、花椒、调味品：油、盐、鸡精、白糖、盐、菜品：鸡胸肉、鸭血、金针菇、豆芽

综合评分 7.8 （7 做过）

小美的美食

『好吃的减肥餐』甜葱姜汁佐水煮鸡胸肉

鸡胸肉、姜、葱、油、葱、生抽、糖、煮鸡肉的水、姜切碎

0 做过

蜜斯ann

能长期坚持吃的水煮鸡胸肉

鸡胸肉、蛋清、酱油、花椒粉or胡椒粉、糖（可有可无）、辣椒面（可有可无）、淀粉

5 做过

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