滋养燕麦粥

滋养燕麦粥

葛粉、燕麦、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖

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Yannis_Lv

燕麦粥最近真的好火！减脂期营养价值高饱腹还好吃

燕麦

综合评分 7.9 （67 做过）

小陳爱美食

营养早餐燕麦粥

牛奶、水、燕麦片、蔓越莓干、核桃碎、granola、水果

综合评分 8.0 （16 做过）

猪娜娜和小熊下厨

燕麦粥

燕麦片、清水

综合评分 9.2 （11 做过）

浪漫春天

燕麦粥

燕麦、大米、冰糖、水

综合评分 8.1 （13 做过）

桃花树下一桃花醉

牛奶燕麦粥（浓稠）

大米、燕麦、水、牛奶（甜牛奶较好）

综合评分 7.8 （188 做过）

手机用户2391_x38p

紫薯燕麦粥

紫薯、燕麦

综合评分 7.5 （378 做过）

飘的灶下书

青菜燕麦粥（咸味）

生燕麦片：80克、火腿肠：1根（或培根）、生姜片：3片、白胡椒粉：适量、西兰花：2朵（或青菜叶）、橄榄油：4克左右（或适量芝麻香油）、香菜：1棵、玉米粒：一把（可选项）、鸡精：一点点、以上为两碗量

综合评分 9.1 （9 做过）

幸运晴天

燕麦粥

燕麦、清水

综合评分 8.5 （25 做过）

rose食空间

牛奶燕麦粥-2分钟搞定快手营养早餐

快熟或即食燕麦片、纯牛奶、香蕉（可选）、葡萄干（可选）

综合评分 6.9 （24 做过）

Maggie-Ma

红豆燕麦粥

红豆、燕麦、米（黑米也可）

综合评分 7.7 （100 做过）

杨非文

牛奶燕麦粥－简单粗暴

牛奶、燕麦、绿豆、红糖

综合评分 8.1 （36 做过）

群哥还是群妹子捏

红枣牛奶燕麦粥

牛奶、燕麦、红枣

综合评分 9.0 （28 做过）

杨杨zz

早餐燕麦粥

麦片、牛奶、蜂蜜、肉桂粉

综合评分 7.9 （83 做过）

Vail_ep

牛奶红枣燕麦粥（懒人早餐）

桂格麦片、晨光甜牛奶、红枣、白砂糖

综合评分 8.1 （196 做过）

我是好蛋