紫薯杂粮饭

紫薯杂粮饭

紫薯、糙米、大米、红米、燕麦

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爱做饭的美姨

紫薯杂粮饭团

紫薯、谷物胚芽米、虾仁、彩椒、胡萝卜、蛋清、海苔

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宝宝营养辅食

紫薯红枣杂粮饭

大麦仁（泡6小时）、燕麦米（泡6小时）、胚芽米（泡半小时）、过滤水、中等大小紫薯、骏枣、苹果醋

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Mi制

超省事的南瓜紫薯杂粮饭

紫薯/南瓜/山药豆组合装、杂米(大米，糙米，燕麦米比例品种随机)、水

2 做过

你看不见我喵

紫薯杂粮饭

紫薯、糙米、大麦米、小米、粳米

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依然七月

紫薯燕麦杂粮饭

紫薯、大米、糙米

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东家妞妞

苦瓜炒蛋 白灼鱼滑油麦菜 五谷杂粮饭 紫薯 低脂低卡减肥餐简单快捷

苦瓜、油麦菜、辣椒、鱼滑、鸡蛋、紫薯、杂粮饭、橄榄油、盐，糖、素蚝油

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Gia子雅

健康五谷杂粮饭

糙米、燕麦、燕麦米、大麦、苦荞麦、黑米、紫米、高粱、红豆、绿豆、玉米、红薯/紫薯、山药、芋头

综合评分 7.8 （30 做过）

mizukiii

杂粮饭

白米、大麦米、小麦米、黑米、高粱米、荞麦米

综合评分 7.0 （23 做过）

幸福的金太太

非常简单的健康养胃杂粮馒头(紫薯 南瓜 黑米)

紫薯面团、紫薯、中筋面粉、温水、炼乳(可不加)、酵母粉、白糖、食用油、南瓜面团、老南瓜、面粉、温水、炼乳（可不加）、酵母粉、白糖、食用油、黑米面团、面粉、黑米粉、白糖、温水、酵母粉、食用油

综合评分 8.1 （358 做过）

小六一儿童节快乐

紫薯饭

紫薯、大米

综合评分 8.5 （21 做过）

归宿-2

杂粮杂豆饭 杂粮饭

水、米、杂粮、杂豆、薯类

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大吃

不用提前浸泡的杂粮饭

大米、红米、黑米、糙米、高粱米、燕麦、水

综合评分 7.8 （5 做过）

超级无敌happy妈妈

紫薯杂粮粘豆包

杂粮饭、紫薯、红枣、豌豆、玉米粒、葡萄干、糯米粉

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蓉小厨R

四款神仙低卡杂粮饭！！工作日2分钟搞定主食

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二美食记