黑麦馒头

黑麦馒头（减肥食谱）

黑麦粉、面粉、水、酵母、盐、黄油

综合评分 7.8 （47 做过）

蜂鸟艺术画室-LoLa

水光肌黑麦馒头

黑麦粉、高筋粉、水、鲜酵母、细砂糖、黄油

综合评分 8.4 （23 做过）

leibaobao00

黑麦坚果杂粮馒头

普通面粉、黑麦粉、温水、酵母、即食燕麦片、红枣、核桃、腰果、葡萄干、亚麻籽、黑芝麻

综合评分 8.8 （54 做过）

米兜mido

100%黑麦馒头（无糖无油，妊娠期糖尿病放心吃）

黑麦面粉、玉米渣、酵母、牛奶

综合评分 9.2 （18 做过）

Amanda早餐日记

全黑麦馒头糖尿病主食保姆级教程

新良全黑麦粉、水、酵母、亚麻籽油

综合评分 7.6 （30 做过）

kikibonbon

杂粮馒头

面粉、荞麦面50克、黑米面50克、酵母、温水

综合评分 8.1 （12 做过）

甜妈手工私坊

百分百纯黑麦馒头/小馅料馒头（低热量低gi健身减脂健康好美食）

黑麦面粉、水、酵母

综合评分 7.7 （190 做过）

小蔡朋友

黑麦馒头

黑麦粉、酵母、水、盐

综合评分 7.5 （197 做过）

我爱糯米

非常简单的健康养胃杂粮馒头(紫薯 南瓜 黑米)

紫薯面团、紫薯、中筋面粉、温水、炼乳(可不加)、酵母粉、白糖、食用油、南瓜面团、老南瓜、面粉、温水、炼乳（可不加）、酵母粉、白糖、食用油、黑米面团、面粉、黑米粉、白糖、温水、酵母粉、食用油

综合评分 8.1 （359 做过）

小六一儿童节快乐

黑麦馒头（减肥必备）

黑麦粉、奶粉、酵母、温水、糖

综合评分 7.9 （39 做过）

华博君

无糖无油低脂黑麦馒头

黑麦粉、酵母、温水、盐、紫薯

综合评分 8.2 （20 做过）

菠萝蜜不够榴莲好吃

中式面点--手工黑麦馒头

面粉、黑裸麦粉、水、即发干酵母

综合评分 8.3 （6 做过）

佟小鹤

奶香黑麦炝面馒头

普通面粉、黑麦粉、牛奶、酵母、盐、炝面用面粉

综合评分 7.7 （64 做过）

卷毛猫猫猫

黑豆面杂粮馒头

中筋面粉、自制黑豆粉、黑芝麻粉、砂糖、酵母、清水、中筋面粉

4 做过

苹果小厨房

面包机超省事小白也做无添加黑麦馒头

酵母、水、牛奶或温水、木糖醇、鸡蛋、黑全麦粉、全麦粉（也可全部用黑全麦）

综合评分 9.0 （7 做过）

彭玄霏