海木耳

凉拌海木耳

海木耳、盐、蒜、料油、香醋

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孙丽华888

人称“长寿菜”！2分钟解锁，夏季营养鲜汤！

裙带菜、鸡蛋、河虾、豆腐、胡椒粉、水、油、盐

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淘最厨房

凉拌长寿菜

盐、大蒜、陈醋、味极鲜、糖

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是念念呐

凉拌海灵芝又名海木耳

糖、盐、花椒油、生抽、味精、姜蒜辣椒、料酒、姜片、蚝油

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小陶下厨房了

凉拌海木耳

海木耳、红尖椒、大蒜、生抽、料酒、盐

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公子兮o

凉爽海木耳豆腐

豆腐、海木耳、蒜泥、油泼辣子（芝麻香油）、酱油、葱花、香醋

综合评分 9.1 （16 做过）

小单飞咖啡

有味的海~木耳

海木耳、蒜瓣、姜、小米椒、酱油醋香油料酒、茶籽油、花椒粉

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小白的美媳妇儿

长寿菜-凉拌木耳

木耳、生抽、香油、醋、大蒜、盐、白糖、小米辣、香菜

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阿娇-爱美食

出口日本的羊栖菜，人称长寿菜~

带跟羊栖菜、蒜头、白糖、酱油、盐、麻油、凉拌的香料、辣椒

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小鸭子呀小鸭子

只吃根叶？茎才是宝贝，有“蔬菜皇后”和“长寿菜”之称的素炒红薯茎（一分钟学做菜）翠绿鲜嫩、清脆爽口

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辣人鹏

老陕油泼饺子（海木耳猪肉馅）

饺子皮、饺子馅食材、猪肉、海木耳、葱、姜、蒜、盐、香油、十三香、蔬之鲜（鸡精）、蚝油、料酒、油泼食材、小葱、蒜、热油、盐、蔬之鲜（鸡精）、辣椒面、香醋

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櫻糀Aries

长寿菜的秘密

盐、醋、生抽、香油、麻油、南德（五香粉）、长寿菜、蒜泥、干辣椒、油泼辣子

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石火

长寿菜-马齿笕

盐、马齿苋、生抽、香油

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赫赫大厨

蛤蜊海木耳粥

蛤蜊海木耳粥料包

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淘美味

清炒长寿菜

油、大蒜、盐、红椒

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mmttsky11