莲子瘦肉汤

祛湿汤：莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤

芡实、淮山、茯苓、莲子、瘦肉、姜片

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莲子麦冬瘦肉汤（秋季换季润肺）

莲子一个炖盅10-13颗、瘦肉（剁碎压成饼状）、麦冬5-6颗粒

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李小C厨娘

莲藕百合莲子瘦肉汤

瘦肉、鲜百合、莲子、花生、莲藕

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公仔思乐冰

广东靓汤--沙参玉竹莲子煲瘦肉

猪腱子肉、沙参、玉竹、莲子、薏米、蜜枣

综合评分 8.9 （9 做过）

Michelle米歇尔

西洋参莲子瘦肉汤

西洋参、莲子、沙参、银耳、无花果、桂圆、山药、瘦肉

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轻风野集

莲子瘦肉汤

莲子、瘦肉、姜、料酒、盐、胡椒粉

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麦冬石斛莲子炖瘦肉汤

麦冬，莲子，石斛，百合，玉竹，海底椰，瘦肉

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心菲麻麻

儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤

灯芯草、麦冬、玉竹、莲子、姜

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灯芯草莲子瘦肉汤

瘦肉、灯芯草、莲子、麦冬、玉竹、蜜枣

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妍晓晓

健脾和胃淮山莲子瘦肉汤

莲子、淮山、蜜枣、芡实、百合干、瘦肉

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健脾祛湿护阳汤——芡实莲子煲瘦肉

莲子、芡实、陈皮、猪瘦肉、生姜、肉桂、八角、丁香、食盐

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一善食养-姬灵

莲子瘦肉汤

莲子、瘦肉、姜、盐、米酒、红薯粉

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雪梨莲子百合瘦肉汤（绝非黑暗料理！）

梨、莲子、百合、瘦肉、冰糖粒、盐

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Jane_Leung

🐖莲子百合桂圆炖瘦肉🐖—老广炖汤❗️食材简单易买❗️滋阴安神炖汤❗️

瘦肉、百合、莲子、桂圆

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广东经典汤水百合莲子煲瘦肉|滋阴润肺，止咳

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