凉拌烤麸

凉拌烤麸

豉油、烤麸干、黑木耳、菜蔬、盐、蚝油、辣椒油、纯香麻油、香醋

综合评分 8.1 （43 做过）

籁籁的博客

凉拌烤麸

烤麸干、木耳、黄瓜、花生米、蒜末辣椒酱、蚝油、米醋、香油

综合评分 7.7 （13 做过）

宋丹-花琪儿

凉拌烤麸

新良面筋粉、温水、酵母、秋葵、泡发黑木耳、蚝油、米醋、生抽、老醋、白糖、成都红油

综合评分 7.5 （7 做过）

悠哈厨房

酿皮味的凉拌烤麸

烤麸、黄瓜、韭菜、蒜头、香菜（可不放）、油泼辣子（可用2-3根干辣椒代替）、镇江陈醋、生抽、盐、味精、凉开水（调料里用）、凉开水（冷却烤麸用）

综合评分 7.9 （39 做过）

Z舱组

面筋（烤麸）凉拌菠菜

烤麸、菠菜、盐、糖、香油、生抽、醋、陕西辣椒粉

综合评分 6.8 （13 做过）

安桐_厨房新手

超级营养又爽口🉐凉拌烤麸

烤麸、黄瓜、香菜、酱料、蒜和香葱、白芝麻、糖、辣椒面、食用油、醋、生抽、蚝油、香油、鸡精

2 做过

艾老师zz

凉拌烤麸

烤麸、白木耳、旱黄瓜、紫甘蓝、花生、蒜、香菜、蚝油、醋、盐、生抽、白糖、麻酱

0 做过

归家小厨

【胆囊切除饮食 第1月】 凉拌烤麸

烤麸、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、耗油、醋、生抽

0 做过

小胖纸_葭

夏日清凉小点，自制凉拌烤麸

新良面筋粉、新良酵母、易小焙细砂糖、温水、盐、醋、耗油、香油、白糖、芝麻酱、小葱、小辣椒、芝麻

5 做过

良润烘焙

凉拌烤麸

烤麸、木耳、香菜、蒜、葱、姜、辣子粉、醋、盐、生抽、其它

1 做过

努力生活的蔡蔡

凉拌面筋(烤麸)

烤麸、小米椒、小葱、蒜、姜、蚝油、生抽、盐、白糖、芝麻酱、醋

0 做过

手机用户7902_q4uo

不用洗面，自制凉拌烤麸

面筋粉、温水、酵母、细砂糖、蒜头、香菜、花生、蚝油、酱油、芝麻油、陈醋、辣椒、辣椒酱、花生油、盐

0 做过

诗雅轩

凉拌烤麸

烤麸、黄瓜、凉拌料(超市可以买到)

0 做过

少年梦回时

自制烤麸(凉拌烤麸)

面筋粉、高筋面粉、酵母、温水、木耳、酒鬼花生、腐竹、香菜、黄瓜、烤麸、生抽、蚝油、陈醋、芝麻油、花椒油、昆布、老抽、白糖

0 做过

蘑菇土豆家的家常菜

【凉拌薯鱼烤麸】

薯鱼、烤麸、金针菇、香菜、胡萝卜、紫洋葱、培根、香干、鸡蛋、食用油、白糖、白米醋、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、剁椒、饮用水、熟芝麻

1 做过

长城2228