微波炉美食

微波炉懒人烤鸡翅

鸡中翅、老抽、生抽、孜然粉、胡椒粉、白糖、姜片

综合评分 8.4 （100 做过）

Hi小米西

微波炉快手美食！十分钟解锁柠檬手撕鸡

鸡腿、香葱、洋葱、生姜、小米椒、蒜瓣、料酒、胡椒粉、米醋、生抽、低卡糖

1 做过

吴妈厨房1

史上超全🔥微波炉美食合集‼️赶紧收藏‼️

0 做过

吃货椰椰

微波炉烤鸡翅

鸡翅、盐、生抽、料酒、糖、白胡椒粉、辣椒粉

综合评分 7.3 （283 做过）

IT女厨师-辉姐姐

【微波一切】微波炉炒青菜，低油低盐，健康无负担，无油烟，简单粗暴！

小青菜、盐、色拉油、鸡精

综合评分 8.5 （17 做过）

来自远芳

微波炉美食 煮大米 一人食

大米+水

0 做过

GOODNIGHT_rkzj

5分钟准备一人食 无油低脂微波炉/蒸蒜蓉茄子——减肥美食12

圆茄子、蒜、辣椒、生抽、蚝油、香菜、香葱、小米辣

综合评分 7.4 （13 做过）

布噜兔子的减肥餐

贝贝南瓜｜微波炉减脂美食

食材：贝贝南瓜1只（约500g）。、微波炉：功率800w，高火完美8分钟。

1 做过

一只菜团子

简单鸡蛋羹(微波炉版)

土鸡蛋、温水

综合评分 6.4 （194 做过）

手机用户2867_f54e

鸡蛋虾仁蒸豆腐（家常豆腐料理）美善品小美食谱，微波炉4-5分钟，普通锅食谱

800克、5克、3颗、150克、80克、适量

0 做过

zx79025

省时省力奥尔良烤鸡翅（微波炉版）

鸡翅、奥尔良腌料、姜片、料酒、大葱、蜂蜜

综合评分 7.6 （47 做过）

不吃苦瓜香菜

日式芝士肉松豆腐『微波炉2分钟』不用开火的美食

嫩豆腐、芝士片、肉松、海苔、芝麻、寿司酱油

综合评分 8.5 （18 做过）

FUN局局长

微波炉烤鸡翅

鸡翅中、鸡蛋、燕麦片、蚝油、料酒、胡椒粉、蒜、盐

综合评分 7.8 （18 做过）

月晓风清-1

微波面包(高粉，面粉实验室)美善品小美食谱，普通面粉面包

中种面团、鸡蛋、120克牛奶、干酵母、115克鮮奶油、420 克 高筋粉、主面团、140克 高筋面粉、40克 奶粉、65克牛奶、50克鮮奶油、110克糖、1 茶匙 鹽、75克奶油，切塊，置於室溫軟化，多备一些刷油用(台湾人称黄油为奶油)、1顆蛋，打散，刷上色用、15克奶油，置於室溫軟化

0 做过

zx79025

微波炉美食合集-懒人必备只需要洗一个碗～

鸡翅

0 做过

晴晴晴晴子哇