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哥本哈根第二天
咖啡、火腿、酸奶、手打牛肉丸、生菜
0 做过
奥特巨慢
咖啡、方糖、酸奶、低脂火腿、生菜、牛排、柠檬
下厨房用户_6dlmc
早餐还是雀巢咖啡一袋、中午培根肉160克，酸奶200克、晚饭牛排150克生菜无限量
兔宝全球购
黑咖啡、方糖、酸奶、火腿切、生菜、牛扒
2 做过
Ismylove熊熊
哥本哈根-第二天/第九天
酸奶、火腿、黑咖啡、牛排、生菜
Jinnee33
哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）
咖啡、白糖、脱脂酸奶、低脂无淀粉火腿、牛排、生菜、柠檬
小熊软晗唅
哥本哈根减肥菜谱第二天
黑咖啡、砂糖、火腿、酸奶、牛排、生菜、柠檬
1 做过
lastnina
哥本哈根减肥法第二天
咖啡、方糖、牛排、生菜、酸奶、低脂火腿、柠檬
小胖er麻麻
黑咖啡-早、方糖-早、火腿-午、低脂酸奶-午、牛排-晚、生菜-晚
啊啊阿斑
哥本哈根第2天
黑咖啡、方糖、牛排（菲力）、生菜、低脂火腿、天然酸奶（低脂）、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒盐
_藍莓優格_
Copenhagen Smoothie D2S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 黄瓜椰子水 第2天晚餐
黄瓜、玛丽纯椰子水
ARiS
Copenhagen Smoothie D2B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 猕猴桃黄瓜生菜 第2天早餐
猕猴桃、黄瓜、花叶生菜
3 做过
Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐
柠檬、苹果、姜、胡萝卜、椰油
自制哥本哈根脱脂酸奶
德运脱脂奶粉、温水、酸奶发酵菌粉
综合评分 7.3 （4 做过）
啦啦的御厨房
哥本哈根第十二天
胡萝卜、马鲛鱼、牛排、生菜
